Sajiansedap.com - Bagi anda yang suka buah pasti tidak asing dengan buah ini.
Ya, buah nanas paling mudah ditemukan di pasar.
Harganya juga relatif murah meriah.
Jadi tidak heran dibeli dalam jumlah banyak.
Usut punya usut, khasiat nanas luar biasa loh.
Apalagi jika dicampur dengan garam dan madu.
Khasiat yang dihasilkan bisa berlipat ganda.
Tidak percaya?
Mari kita simak ulasan lengkapnya bersama.
Campuran Nanas, Garam dan Madu
Apakah anda sudah pernah mencoba mencampur nanas dengan bahan ini?
Ya, campuran nanas, garam dan madu.
Coba deh minum jus campuran dari nanas, madu dan garam karena manfaat tak terduga ini akan dirasakan oleh tubuh!
Diketahui bahwa banyak yang memercayai nanas untuk mengobati gangguan kesehatan, seperti untuk mengatasi batuk.
Malah, sebuah penelitian 2010 di India menemukan fakta bahwa jus nanas menjadi salah satu pengobatan yang cukup efektif untuk tuberkulosis.
Sembuhkan Batuk Lebih Baik dari Obat
Dari penelitian tersebut didapatkan bukti bahwa jus nanas mampu melegakan tenggorokan dan mengencerkan lendir.
Khasiat nanas untuk batuk akan lebih baik lagi jika sebelum dikonsumsi dicampur madu dan garam.
Masih melasnir dari Tribun Pontianak, campuran jus nanas, madu, garam, juga lada bisa mengurangi gejala batuk hingga lima kali lebih cepat daripada sirup obat batuk tanpa resep.
Untuk diketahui, jus nanas mengandung enzim yang disebut bromelain.
Enzim yang satu ini memiliki sifat antiradang yang cukup kuat.
Beberapa penelitian menunjukkan fakta bahwa bromelain bisa membantu mengatasi masalah pernapasan yang berkaitan dengan alergi dan asma.
Selain itu, sifat mukolitik di dalam nanas juga membantu memecah dan mengeluarkan lendir dari dalam tubuh.
Cara membuat jus nanas untuk membantu redakan batuk
Ingin mencoba keefektifan jus nanas untuk atasi batuk?
Yuk coba buat dengan resep-resep berikut ini.
Untuk membuat obat batuk alami dari jus nanas, siapkan:
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Nanas segar
1/4 sdt garam
1/4 sdt lada
1 1/2 sdm madu
Campurkan semua bahan tersebut ke dalam blender hingga halus. Lalu minum sebanyak 1/4 gelas.
Cobalah untuk meminumnya sebanyak tiga kali sehari agar bisa mendapat manfaatnya.
Jus nanas plus cayenne pepper dan jahe
Jus nanas ini dibuat dengan campuran resep tradisional plus cayenne pepper dan jahe.
Cayenne pepper membantu mengeluarkan lendir, sementara jahe menenangkan tenggorokan dan sebagai antiradang.
Anda bisa dengan mudah mendapatkan cayenne pepper di toko-toko online.
Untuk membuatnya, siapkan beberapa bahan berikut ini, seperti:
Nanas segar
1/4 sdt garam
1/4 sdt lada
1 1/2 sdm madu
8 cm jahe
1/4 cangkir jus lemon
1/2 sdt cayenne pepper
Disarankan untuk minum ramuan ini 1/4 gelas sebanyak tiga kali sehari.
Baca Juga: Tanpa Resep Rempeyek Pindang Cue Bumbu Terasi Ini, Makan Jadi Terasa Kurang Lengkap
Manfaat Kulit Nanas
Kulit nanas dibuang begitu tentu sudah biasa.
Namun, mulai sekarang ada baiknya Anda mengolah kulit nanas tersebut untuk memberikan manfaat baik untuk tubuh Anda.
Tak hanya bisa menghilangkan batu ginjal saja, kulit nanas juga memiliki manfaat lain untuk tubuh Anda.
Dilansir dari Suar.id, kulit nanas yang keras dan bersisik ini nyatanya memiliki banyak manfaat.
Kulit nanas bisa jadi solusi bagi penurunan berat badan secara alami.
Caranya pun cukup sederhana.
Kulit nanas merupakan salah satu diuretik alami yang paling kuat.
Selain itu, kulit nanas membantu mengeluarkan kotoran dan racun dari dalam tubuh.
Bahkan, ahli juga mengatakan bahwa nanas dapat menghilangkan batu ginjal.
Gabungan sifat membersihkan kotoran dan diuretik ini akan membantu menghilangkan lemak secara efektif.
Tak hanya membantu membakar lemak, kulit nanas juga dapat mengatur kolestrol jahat atau yang dikenal sebagai kolestrol LDL.
Penting bagi kita untuk menjaga kadar kolestrol jahat ini tetap rendah.
Hal ini akan membuat sirkulasi darah menjadi lancar dan meminimalisir gangguan jantung maupun penyakit kardiovaskular lainnya.
Cara terbaik untuk mengonsumsi kulit nanas adalah dengan membuatnya menjadi minuman.
Ini akan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Pertama siapkan kulit nanas organik dan 1 liter air.
Baca Juga: Resep Mi Goreng Penang, Menu Sarapan Anti Bosan Dengan Rasa yang Juara Banget
Bersihkan kulit nanas kemudian rendam ke dalam 1 liter air.
Letakkan di atas kompor dan mulai didihkan campuran ini.
Anda bisa menambahkan kayu manis atau rasa lain sesuai selera.
Nah, minumlah secangkir air kulit nanas ini setiap pagi saat perut kosong.
Namun jangan sampai mengonsumsinya secara berlebihan ya.
Jika berlebihan justru bisa menyebabkan masalah kesehatan lain seperti dehidrasi, hipertensi, dan Alkalosis hipokalsemia.
Baca Juga: Resep Daun Singkong Tumis Rebon, Menu Serba Sayur Praktis yang Penuh Nutrisi
Artikel ini telah tayang di Gridhealth.id dengan judul Nanas dan Madu juga Garam Dicampur, Khasiatnya untuk Redakan Batuk