Ketergantungan Obat Gak Baik! Atasi Sembelit Mending Minum Teh Jenis ini, Kurang dari 2 Jam Perut Bisa Lega Lagi!

Kalau sudah alami hal tersebut, cara atasi sembelit bisa dengan meminum teh jenis ini/

Cara Atasi Sembelit dengan Teh

Ya, mengatasi sembelit tak melulu harus minum obat, Anda bisa mengandalkan teh untuk menyembuhkan sembelit.

Namun, tak semua jenis teh, dilansir Medical News Today hanya beberapa jenis teh ini saja dapat mengatasi sembelit secara ampuh.

1. Teh jahe

Ketika sembelit, Anda langsung saja minum teh jahe untuk mengatasinya.

Baca Juga: Rutin Minum Susu Hangat Dicampur Bawang Putih Sebelum Tidur, Seorang Wanita Kaget Penyakit Sejuta Umat Ini Sembuh Sendiri, Dokter Sampai Kagum

Banyak orang yang menggunakan teh jahe untuk menenangkan iritasi pada sistem pencernaan dan memperbaiki peradangan.

Minum 1 atau 2 cangkir teh jahe setiap hari setelah makan untuk membantu tubuh memproses makanan dan melancarkan buang air besar.

2. Teh hitam atau teh hijau

Jenis teh hitam dan teh hijau bisa Anda konsumsi untuk mengatasi sembelit.