Kedua jenis teh ini mengandung kafein yang dapat mempercepat buang air besar.
Coba minum teh jenis ini setiap hari di pagi hari untuk mendorong buang air besar.
3. Teh peppermint
Teh ini sudah sering digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Efek menenangkan dari mentol dalam peppermint dapat membantu mengendurkan sakit perut.
Sehingga, memindahkan tinja untuk bergerak melalui usus.
Minum secangkir teh peppermint dapat mengatasi sembelit dan juga sakit perut.
4. Teh chamomile
Karena wangi harumnya yang khas, teh chamomile membuat tubuh menjadi lebih rileks.
Minum secangkir teh chamomile setelah makan dapat menenangkan otot-otot di usus.
Nantinya akan mempercepat waktu antara makan dan buang air besar.
Jika sembelit tak kunjung sembuh, segera konsultasikan dengan dokter.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Jenis Teh yang Ampuh Atasi Sembelit, Jaminan Sembuh Dibanding Gonta Ganti Minum Obat Berbeda Setiap Hari