Kesemek diketahui memiliki tingkat natrium yang rendah.
Oleh karena itu, dapat digunakan sebagai bagian dari diet rendah sodium.
Hal ini tentu dirancang untuk mereka yang memiliki hipertensi.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C yang tinggi dapat membantu memperkuat tingkat kekebalan.
Dengan demikian, kesemek bisa bertindak sebagai perisai terhadap flu.
Selain itu, berbagai infeksi paru-paru termasuk asma juga dapat diatasi dengan baik.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
5. Baik untuk kesehatan mata
Kesemek mengandung vitamin A dalam jumlah yang signifikan.
Oleh karena itu, buah ini baik untuk kesehatan mata.
6. Membantu memproduksi sel darah merah
Kesemek mengandung tembaga yang dapat membantu penyerapan zat besi.
Zat besi tentu akan memproduksi sel darah merah.
Hal ini tentu akan sangat bermafaat untuk penderita anemia.
Nah itu dia manfaat dari buah kesemek.
Yuk cobain.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Turunkan Berat Badan Hingga Lawan Kanker, Inilah Manfaat Buah Kesemek