Yang Lagi WFH Waspada! Jika Rasakan Gejala Ini di Leher Bisa Jadi Pertanda Penyakit Ini, Biang Keroknya Ternyata Salah Duduk

By Idam Rosyda, Selasa, 15 Maret 2022 | 19:40 WIB
Posisi duduk yang tepat untuk wanita karir yang WFH. (Stefan Tomic)

SajianSedap.com - Selama masa pandemi Covid, banyak kantor dan tempat kerja melakukan WFH atau Work From Home.

Hal ini dilakukan untuk mengurangi mobilitas atau kontak langsung yang bisa menyebabkan virus Covid-19 menular.

Meski telah dilakukan vaksin, tentunya hal ini dilakukan agar penyebaran virus ini bisa diatasi.

Nah, selama masa WFH sebagian orang akan menghabiskan waktu dengan duduk di depan komputer atau gawai masing-masing.

Berbeda dengan bekerja secara langsung di kantor, WFH membuat Anda banyak menghabiskan waktu di tempat duduk.

Tentunya hal ini bisa membahayakan kesehatan Anda, apalagi hal ini berlangsung dalam jangka waktu yang lama.

Nah, rupanya bagi Anda yang menjalani WFH, ada beberapa hal yang patut Anda waspadai, salah satunya gejala penyakit satu ini.

Rupanya penyakit ini telah menyerang sebagian besar orang yang menjalani WFH.

Lantas penyakit apa dan bagaimana gejalanya? berikut ulasannya.

Baca Juga: Tiap Hari Tetangga Ngeluh Sakit Asam Lambung, Ternyata Air Rebusan Bumbu Dapur Ini Lebih Ampuh Daripada Minum Obat Dokter

Gejala Gangguan Tulang Leher Akibat Kebiasan Buruk WFH

Menurut spesialis bedah ortopedi konsultan tulang belakang di Jakarta Spine Clinic (JSC) RS Pondok Indah – Pondok Indah, dr Didik Librianto, Sp.OT (K) kebiasaan WFH tersebut rupanya memicu rasa pegal dan nyeri leher bagian belakang terkadang menjalar hingga ke pundak serta punggung.