SajianSedap.com - Penderita kolesterol kini harus mencoba aneka minuman herbal yang bisa menurunkan kolesterol.
Ya, kolesterol termasuk penyakit yang berbahaya banget kalau dibiarkan.
Soalnya, kolesterol bisa menyebabkan stroke sampai serangan jantung.
Tapi, coba deh penderita kolesterol mulai sekarang minum air rebusan serai dua kali sehari.
Efeknya ternyata bisa luar biasa banget untuk kesehatan tubuh.
Nyesel kalau baru tahu.
Manfaat Air Rebusan Serai untuk Kolesterol
Sejauh ini kebanyakan orang mengetahui serai sebagai tumbuhan pengusir nyamuk atau serangga.
Padahal tumbuhan ini juga bermanfaat untuk atasi kolesterol mulai dari daun, batang hingga akarnya.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Dilansir dari doctorshealthpress.com sebuah studi di African Journal of Biotechnology 2007 menemukan ekstrak minyak serai secara signifikan bisa mengurangi kolesterol tinggi.
Sebab serai memiliki sifat anti-hiperlipidemia dan hiperkolesterolemia guna mendukung kadar kolesterol sehat.