Untuk mengonsumsinya bisa dibuat sayur ataupun dibuat menjadi olahan masakan lain.
Sebaiknya hindari olahan kelor dengan cara tumisan atau penggunaan minyak ya.
Selain bisa meningkatkan kesuburan pria, daun kelor ini juga memiliki manfaat lain lho untuk pria.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
1. Meningkatkan kesehatan prostat
Sebuah studi berjudul “The Diversity of Chemoprotective Glucosinolates in Moringaceae (Moringa spp.)” mengungkapkan bahwa biji dan daun kelor kaya akan senyawa yang mengandung belerang bernama glukosinolat.
Senyawa ini mungkin memiliki sifat antikanker.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa glukosinolat dari biji tanaman dapat menghambat pertumbuhan sel kanker prostat manusia.
Penelitian tersebut juga berspekulasi bahwa kelor dapat membantu mencegah hiperplasia prostat jinak (BPH).
Kondisi ini biasanya menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia pria dan ditandai dengan pembesaran prostat yang dapat mengganggu buang air kecil.