SajianSedap.com - Bagi pasangan muda ataupun orang yang baru saja menikah, kehadiran buah hati tentu begitu di tunggu.
Apalagi jika Anda termasuk tidak mau menunda memiliki anak, tentunya kehadiran anak pasti sangat diharapkan.
Nah, salah satu yang menentukan kehamilan tidak hanya kesuburan ibu ataupun kesehatan rahim, namun juga kesuburan pria.
Selama ini sebagian orang selalu mengira kesuburan hanya bergantung pada ibu atau wanita saja.
Padahal tanpa kesuburan pria, hal ini juga berpengaruh pada kehamilan.
Nah daripada mengonsumsi obat, ternyata beberapa bahan alami bisa juga meningkatkan keburuan pria lho.
Salah satunya tanaman satu ini.
Sering tumbuh di halaman rumah, ternyata tanaman ini jadi salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk meningkatkan kesuburan pria.
Lantas tanaman apa yang dimaksud? Berikut ulasannya.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Daun Kelor Bisa Meningkatkan Kesuburan Pria
Daun kelor sering dikaitkan dengan hal mistis.
Namun ternyata daun kelor ini begitu berkhasiat untuk pria.
Sebuah studi berjudul “Investigation of medicinal plants traditionally used as dietary supplements: A review on Moringa oleifera” mengungkapkan bahwa selama ini, daun kelor digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi 300 jenis kondisi.
Beberapa penelitian telah membuktikan beberapa khasiat yang dimiliki daun kelor, salah satunya manfaat untuk kesehatan pria.
Dilansir dari Healthline, salah satu khasiat daun kelor ini ternyata bisa meningkatkan kesuburan pria lho.
Diperkirakan pria berkontribusi 40 persen pada kasus kemandulan secara umum di dunia.
Hal ini disebabkan oleh produksi sperma yang bermasalah.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun dan biji kelor merupakan sumber antioksidan yang sangat baik, yang dapat membantu memerangi kerusakan oksidatif.
Kerusakan oksidatif selama ini memang dapat mengganggu produksi sperma atau merusak DNA sperma.
Studi pada kelinci telah menunjukkan bahwa bubuk daun dari tanaman secara signifikan meningkatkan volume air mani, serta jumlah sperma dan motilitas.
Studi pada tikus lebih lanjut menunjukkan bahwa sifat antioksidan ekstrak daun kelor secara signifikan meningkatkan jumlah sperma dalam kasus testis yang tidak turun.
Nah studi ini tidak ada salahnya jika khususnya para pria mengonsumsi daun kelor ini.
Untuk mengonsumsinya bisa dibuat sayur ataupun dibuat menjadi olahan masakan lain.
Sebaiknya hindari olahan kelor dengan cara tumisan atau penggunaan minyak ya.
Selain bisa meningkatkan kesuburan pria, daun kelor ini juga memiliki manfaat lain lho untuk pria.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
1. Meningkatkan kesehatan prostat
Sebuah studi berjudul “The Diversity of Chemoprotective Glucosinolates in Moringaceae (Moringa spp.)” mengungkapkan bahwa biji dan daun kelor kaya akan senyawa yang mengandung belerang bernama glukosinolat.
Senyawa ini mungkin memiliki sifat antikanker.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa glukosinolat dari biji tanaman dapat menghambat pertumbuhan sel kanker prostat manusia.
Penelitian tersebut juga berspekulasi bahwa kelor dapat membantu mencegah hiperplasia prostat jinak (BPH).
Kondisi ini biasanya menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia pria dan ditandai dengan pembesaran prostat yang dapat mengganggu buang air kecil.
2. Dapat meringankan disfungsi ereksi
Disfungsi ereksi (DE) adalah ketidakmampuan untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi yang cukup kuat untuk berhubungan seks.
Kondisi ini sering terjadi ketika ada masalah dengan aliran darah, yang mungkin diakibatkan oleh tekanan darah tinggi, kadar lemak yang tinggi dalam darah, atau kondisi tertentu seperti diabetes.
Daun kelor mengandung senyawa polifenol yang dapat meningkatkan aliran darah dengan meningkatkan produksi oksida nitrat dan menurunkan tekanan darah.
3. Meningkatkan kontrol gula
Diabetes tipe 2 adalah suatu kondisi yang terjadi ketika tubuh tidak menghasilkan cukup insulin atau tidak dapat menggunakannya secara efisien.
Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh pankreas, yang dapat menurunkan kadar gula darah setelah makan.
Kondisi ini lebih umum pada pria daripada wanita karena pria cenderung menyimpan lebih banyak lemak berbahaya di sekitar daerah perut mereka, yakni lemak visceral.
Lemak ini menurunkan efektivitas insulin sehingga meningkatkan risiko diabetes.
Beberapa penelitian pada tikus dengan diabetes telah menunjukkan bahwa ekstrak dari daun dan biji kelor dapat menurunkan kadar gula darah baik dengan meningkatkan produksi insulin atau menyerap gula darah ke dalam sel.
Nah itu tadi beberapa manfaat daun kelor untuk pria.
Semoga informasi ini bermanfaat ya!Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Bisa Atasi Disfungsi Ereksi, Inilah 4 Manfaat Daun Kelor untuk Pria