SajianSedap.com - Memliki tubuh yang sehat tentunya jadi idaman orang-orang.
Apalagi masih di tengah-tengah pandemi Covid-19 ini, imun tubuh harus tetap terjaga agar terhindar dari virus dan penyakit.
Maka dari itu, kebanyakan orang sekarang akan membeli vitamin dan obat-obatan lainnya untuk menunjang kesehatan tubuh.
Namun, bagi yang uangnya pas pasan ternyata ada ramuan dari bahan alami yang bagus untuk tubuh, nih!
Ya, ialah dengan air lada hitam.
Bukan cuma untuk bumbu masakan, manfaat lada hitam untuk kesehatan juga gak boleh dianggap remeh.
Kita bisa dapatkan manfaat lada hitam ini dengan minum air seduhannya.
Seduhan dari air hangat dengan campuran bubuk lada hitam ini jika diminum pagi hari akan membawa perubahan yang menakjubkan untuk tubuh, loh!
Masa, sih?
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Untuk membuatnya pun, kita cukup menambahkan sejumput bubuk lada hitam ke air hangat.
Minum air lada hitam lalu diminum pagi hari bisa membuatnya menjadi kombinasi yang menarik dan bagus untuk tubuh.
Kok bisa?
Manfaat Minum Air Lada Hitam
Seperti melansir dari Only My Health, lada hitam memiliki kemampuan untuk meningkatkan kinerja metabolisme tubuh dan memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-oksidan.
Bermodal kelebihan inilah, lada hitam membantu menjaga kesehatan saluran pernapasan dan kesehatan sendi.
Lebih dari itu, minuman ini juga dapat membuat Moms jadi jarang beli obat warung karena minuman ini bisa membuat tubuh jadi lebih sehat.
Ini dia manfaat tak terduga dari minum air hangat yang ditambahkan lada hitam:
1. Meningkatkan Imunitas
Racikan ini terbukti dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga tubuh aman dari serangan virus.
Nutrisi dalam lada hitam dapat mencegah kerusakan tubuh akibat radikal bebas.
2. Mendetoksifikasi tubuh secara alami
Minum air hangat yang ditambahkan lada hitam ini dapat mengeluarkan semua racuan dan bahan kimia dari tubuh.
Tidak heran kalau minuman ini dapat meningkatkan pencernaan dan menjaga perut terhindari dari berbagai masalah, salah satunya seperti sembelit.
3. Membantu penurunan berat badan
Penurunan berat badan jadi salah satu manfaat uatama dari minuman ini.
Kebanyakan orang minum air putih untuk menjaga berat badan mereka.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Namun dengan menambahkan sejumput bubuk lada hitam tentu akan menambah manfaatnya.
Keduanya sama-samameningkatkan metabolisme untuk pencernaan yang lebih baik dan membakar lebih banyak kalori.
4. Ini mencegah dehidrasi dan bagus untuk kulit
Kombinasi air panas dan lada hitam sangat baik untuk menghidrasi tubuh.
Ketika tubuh sudah terhidrasi dengan baik, maka kulit akan merasakan dampaknya.
Kulit Anda akan menjadi lebih menjaga kelembapannya dan lebih sehat karena sel-sel kulit telah ternutrisi dengan baik.
Selain berbagai manfaat lain di atas, kombinasi ini juga sangat baik untuk mereka yang menderita radang sendi, nyeri sendi, dan masalah kesehatan yang berhubungan dengan saluran pernapasan.
Untuk itu, coba mulai minum air hangat dengan lada hitam kemudian rasakan khasiatnya sebulan ke depan.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Biar Gak Dikit-dikit Minum Obat, Coba Mulai Sekarang Minum Air Hangat dan Sejumput Lada Hitam, Siap-siap Bulan Depan Tubuh Jadi Gak Gampang Sakit-sakitan