1. Membantu menghilangkan stres dan kecemasan
Minum teh herbal adalah cara yang bagus untuk bersantai, menurunkan tingkat stres dan kecemasan.
Senyawa biologis aktif yang ditemukan dalam daun salam dan teh daun salam seperti myrcene, limonene, linalool dan alpha-pinene memiliki efek sedatif yang terbukti secara ilmiah.
Meskipun ringan, sifat sedatif dari teh daun salam mendorong sistem saraf dan relaksasi otot dan mungkin juga membantu tidur yang lebih baik, berkontribusi pada penurunan tingkat kecemasan dan stres yang lebih rendah.
2. Sifat penghilang rasa sakit dan anti-inflamasi alami
Kandungan biologis aktif dalam daun salam dan produk sampingan seperti teh dan minyak menunjukkan sifat anti-inflamasi dan bahkan analgesik.
Myrcene ditemukan di daun salam serta serai, kapulaga, kemangi dan peterseli telah ditemukan memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat serta menghilangkan rasa sakit dan efek obat penenang.
Eugenol ditemukan di semua spesies daun salam, juga cengkeh dan kayu manis menghasilkan efek anti-inflamasi yang kuat dan bertindak sebagai analgesik alami serta anestesi lokal dengan tindakan antiseptik tambahan yang menjelaskan penggunaannya yang luas dalam kedokteran gigi.
3. Baik untuk kembung dan kolik
Teh daun salam membuat bantuan pencernaan alami yang hebat dengan berbagai manfaat untuk sakit perut yang disebabkan hampir seluruhnya oleh konstituen aromatik yang larut dalam air teh dari daunnya.
Salah satu manfaat terbesar dari teh adalah meredakan perut kembung dan menenangkan sendawa dan bahkan cegukan.
Bukan hanya itu, tetapi konsumsi teh membantu meredakan nyeri kolik pada perut dan ketidaknyamanan yang terkait dengan kembung.
Cengkih, peppermint, dan teh jahe memiliki efek terapeutik yang mirip dengan teh salam salam.
Juga, minum teh daun salam memiliki tindakan diuretik dan membantu mengurangi retensi air dan pembengkakan.