1. Menurunkan berat badan
Menurunkan berat badan dengan daun kari memang terdengar asing.
Namun nyatanya daun kari memang bisa membantu menurunkan berar badan.
Daun kari mengandung senyawa bernama alkaloid karbazol yang berfungsi untuk mencegah penambahan berat badan.
Selain itu, senyawa ini juga membantu mengatur kadar kolesterol.
Untuk memanfaatkannya, Anda bisa menggunakan 3 cara.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Pertama Anda bisa mengunyah daun kari kering secara langsung.
Yang kedua, Anda bisa mencampurkan daun kari ke dalam masakan.
Terakhir, daun kari dapat ditambahkan di salad sebagai menu diet Anda.
2. Mengatasi gangguan pencernaan
Berbagai penyakit pencernaan seperti diare dan sembelit sering kita alami.
Daun kari dapat digunakan untuk mengobati sakit perut.
Selain itu, daun kari akan mendukung pergerakan usus dan merangsang enzim di pencernaan.
Cara memanfaatkannya juga mudah.
Anda tinggal menambahkan daun kari yang dicincang ke buttermilk lalu diminum saat perut masih kosong.
Artikel ini pernah tayang di NDTV Food dengan judul Curry Leaves For Weight Loss: 10 Health Benefits Of Curry Leaves You Simply Cannot Miss
Baca Juga: Resep Rempeyek Kacang Hijau Daun Kari, Satu Lagi Kreasi Rempeyek yang Tak Kalah Lezat