Apalagi kalau minuman ini kita konsumsi sebelum tidur.
Adapun minuman tersebut memanfaatkan lemon, mentimun, daun mint, hingga basil.
Sebelum melihat resepnya, coba kepoin kandungan nutrisi dari bahan-bahan ini, ya!
Ramuan timun untuk atasi perut yang buncit
Mentimun
Mentimun kaya akan mineral dan mengandung 95% air sehingga mengonsumsinya akan membuat tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Mentimun juga dikenal dengan sifat antikanker, menstabilkan tekanan darah, serta melarutkan batu ginjal.
Lemon
Lemon mengandung vitamin C, asam sitrat, flavonoid, vitamin B-kompleks, kalsium, tembaga, besi, magnesium, fosfor, potasium dan juga serat.
Semuanya baik banget untuk mengurangi lemak paha, lemak pinggang, dan lemak wajah.
Jahe