SajianSedap.com – Sase Lovers yang doyan makan pasti sudah nggak asing dengan daun pepaya.
Memang daun pepaya biasanya akan dibuat menjadi tumis.
Biasanya kita juga menjumpai daun pepaya di rumah makan padang sebagai makanan pendamping.
Jika diolah dengan tepat, daun pepaya sangatlah menyehatkan.
Apalagi daun pepaya punya kalori yang sangat rendah.
Tapi coba Anda jus daun pepaya.
Meskipun terlihat tidak umum, Anda harus mencobanya lho.
Jus daun pepaya bahkan bisa menyembuhkan diabetes.
Masa sih?
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Daun Pepaya untuk Menyembuhkan Diabetes
Daun pepaya memang sudah menjadi bahan makanan yang umum.
Tapi mungkin belum banyak yang tahu khasiat dari daun pepaya.
Dilansir dari NDTV Food, daun pepaya bisa digunakan untuk menurunkan tekanan darah.
Hal ini bisa terjadi karena daun pepaya akan mengatur produksi insulin.
Insulin alami dalam tubuh akan mengatur gula darah.
Selain itu, daun pepaya juga sangat kaya akan antioksidan.
Zat antioksidan sangat baik untuk menangkal radikal bebas.
Kandungan ini juga berguna bagi penderita diabetes karena dapat mencegah komplikasi dari penyakit ini.
Baca Juga: Gagal Pakai Skincare Hilangkan Flek Hitam, Ternyata Pakai Daun Pepaya Malah Berhasil, Begini Caranya
Beberapa komplikasi yang timbul akibat diabetes antara lain kerusakan ginjal dan timbunan lemak di hati.
Wah ternyata banyak banget ya manfaat dari daun pepaya ini.
Anda tinggal mengolahnya dengan cara di jus.
Cukup bersihkan daun pepaya hingga bersih lalu blender hingga halus.
Setelah itu Anda bisa menyaringnya.
Lebih baik jika jus daun pepaya ini diminum tanpa gula.
Anda juga bisa meminumnya secara rutin lho.
Dijamin diabetes bakal amblas deh.
Selain diabetes, jus daun pepaya juga punya berbagai manfaat lainnya.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Manfaat Jus Daun Pepaya
1. Obat demam berdarah
Di Indonesia, jambu biji terkenal sebagai obat bagi demam berdarah.
Tapi selain jambu biji, Anda juga bisa memanfaatkan jus daun pepaya.
Jus daun pepaya akan membantu untuk meningkatkan jumlah trombosit dalam tubuh.
Biasanya orang menderita demam berdarah akan mengalami penurunan jumlah trombosit.
Ahli gizi yang berbasis di Bangalore, Dr. Sheela Krishnaswamy mengatakan, "penelitian telah membuktikan bahwa jus daun pepaya berkontribusi secara signifikan dalam produksi trombosit dan meningkatkan jumlah trombosit."
2. Meningkatkan kesehatan hati
Sase Lovers tahu nggak kalau daun pepaya sangat bermanfaat untuk hati?
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Baca Juga: Yang Mau Haid, Coba Rebus Daun Pepaya Campur Bumbu Dapur Ini, Seumur Hidup Gak Bakal Nyeri Lagi
Sama seperti buahnya, daun pepaya ampuh untuk “membersihkan hati”.
Menjaga kesehatan organ hati juga sangatlah penting lho.
Dengan rutin minum jus daun pepaya, Anda akan mencegah sekaligus menyembuhkan berbagai penyakit hati.
Beberapa penyakit hati seperti sirosis dan penyakit kuning bisa disembuhkan dengan jus daun pepaya.
3. Mengurangi nyeri menstruasi
Nyeri menstruasi sepertinya menjadi sebuah petaka bagi wanita.
Bagaimana tidak, nyeri menstruasi bahkan bisa membuat Anda tidak beranjak dari kasur.
Nah jika Anda sedang mengalami ini, jus daun pepaya bisa membantu meredakannya.
Minuman ini akan membantu untuk memperlancar menstruasi, mengurangi rasa sakit, dan menurunkan gejala PMS.
Artikel ini pernah tayang di NDTV Food dengan judul 9 Incredible Benefits of Papaya Leaf Juice