SajianSedap.com - Banyak makanan atau sayuran yang sering kita makan mentah setiap hari, misalnya mentimun, terong hijau, selada hingga tomat.
Nah, tomat merupakan salah satu sayur atau buah yang sering dimakan mentah karena rasanya yang enak.
Tapi, ternyata kita akan mendapatkan manfaat yang luar biasa kalau makan tomat rebus, nih.
Ya, selain dimakan langsung ataupun di jus, manfaat tomat rebus tenyata akan lebih bagus untuk tubuh.
Bahkan, makan tomat rebus setiap hari saat perut kosong bisa cegah kita dari penyakit mematikan, loh!
Benarkah?
Manfaat Makan Tomat Rebus
Diketahui bahwa tomat terkenal akan manfaatnya untuk menjaga kesehatan mata.
Meski demikian, tomat juga memiliki khasiat lain yang luar biasa.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Pasalnya tomat menyimpan sejumlah nutrisi baik yang dibutuhkan tubuh.
Mengutip Alodokter.com dari GridHits.com, tomat dikenal sebagai buah yang rendah kalori dan lemak.