Bebas Hipertensi Seumur Hidup, Rahasia Sehat Ibu Ini Ternyata Cuma Rajin Minum Jus Pisang Sebelum Tidur, Begini Resepnya Biar Manjur

By Laksmi Pradipta Amaranggana, Jumat, 25 Maret 2022 | 19:10 WIB
Hipertensi bisa ambruk seketika kalau rutin minum jus pisang sebelum tidur
Hipertensi bisa ambruk seketika kalau rutin minum jus pisang sebelum tidur ()

- Minum jus pisang tersebut dengan segera.

Selain mengonsumsi jus pisang, kita juga sebaiknya jangan lupa untuk mulai rajin olahraga dan menjalankan pola hidup sehat.

Kedua kebiasaan ini perlu dilakukan supaya maksimal dalam menurunkan tekanan darah tinggi.

Penting bagi kita untuk mengontol tekanan darah tetap berada di angka normal.

Sebab tekanan darah yang tidak terkontrol atau bahkan cenderung tinggi dapat memicu risiko yang lebih fatal.

Dalam laman cdc.gov (19/5/2021) artikel berjudul "High Blood Pressure Symptoms and Causes", disebutkan bahwa ketika tekanan darah tinggi, pembuluh darah arteri akan mengeras, sehingga aliran darah bisa tidak lancar.

Ketika suplai darah tidak lancar di tubuh ke organ-organ tubuh yang membutuhkan, apalagi jantung.

Hal itu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Mohon Ingatkan Bapak Ibu Mulai Malam Ini! Teguk Segelas Jus Pisang Sebelum Tidur Dijamin Kaget Tahu Tekanan Darah Tinggi Hilang

Baca Juga: Pengidap Hipertensi Patut Bersyukur! Tekanan Darah Tinggi Bisa Normal Kalau Rutin Konsumsi Belimbing Wuluh, Ini Lho Cara Mengolahnya