SajianSedap.com - Ketumbar tentunya sudah tak asing lagi bagi banyak orang Indonesia.
Apalagi kalau yang suka masak, ketumbar selalu menjadi penyedap tambahan yang membuat masakan menjadi tambah lezat.
Manfaat ketumbar pun sering digunakan untuk masakan-masakan khas Indonesia.
Namun, selain untuk bumbu masakan ada juga manfaat ketumbar untuk kesehatan, loh!
Kita bisa dapatkan manfaatnya dengan konsumsi air rebusan ketumbar setiap hari.
Minum air rebusan ketumbar setiap hari disebut-sebut dapat mengatasi berbagai penyakit mematikan yang ada di tubuh, loh.
Makanya, rugi deh kalau kita tak minum air rebusan ketumbar dari sekarang.
Lantas, apa saja sih manfaat dari air rebusan ketumbar ini?
Yuk simak ulasannya berikut ini.
Manfaat Air Rebusan Ketumbar
Murah meriah dan dapat dicari dengan mudah, ketumbar juga miliki segudang khasiat untuk tubuh.
Dilansir 24mantra.com, dalam rebusan air ketumbar mengandung beragam nutrisi yang baik untuk kesehatan, di antaranya:
1. Mengatasi masalah pencernaan
Rebusan air ketumbar bermanfaat untuk menjaga sistem pencernaan.
Orang-orang yang memiliki masalah dengan pencernaan, sebaiknya konsumsi rebusan air ketumbar.
Rebusan air ketumbar yang diminum secar rutin dapat menjaga kesehatan usus.
Anda bisa meminum air rebusan ketumbar pada pagi hari saat perut masih kosong.
Secara tak langsung, cara ini juga membantu dalam menurunkan berat badan.
2. Memperkuat kesehatan rambut
Ketumbar kaya akan vitamin C, K, dan A.
Masing-masing dari vitamin ini bermanfaat untuk pertumbuhan rambut, memberikan kekuatan pada helai rambut, dan mencegahnya patah.
Membantu atasi jerawat dan pigmentasi kulit
Manfaat lainnya yang tak kalah populer adalah ketumbar kaya akan kandungan zat besi.
Dengan demikian, sifat antijamur dapat membantu melawan bakteri.
Nantinya kulit akan tampak lebih bercahaya dan lembut jika minum rebusan air ketumbar.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
3. Mengeluarkan racun dalam tubuh
Ketumbar dikenal sebagai diuretik alami yang menghilangkan berbagai racun dari tubuh.
Anda cukup konsumsi rebusan air ketumbar di pagi hari dan membiarkannya mendetoksifikasi sistem sebelum Anda memulai hari.
Jika diminum secara rutin, tubuh akan merasa jauh lebih sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit.
Diketahui juga bahwa tak hanya untuk kesehatan, berikut ini beberapa manfaat biji ketumbar untuk kecantikan.
Manfaat Biji Ketumbar untuk Kecantikan
Dilansir dari bebeautiful.in, berikut ini manfaat biji ketumbar untuk kecantikan wajah.
1. Mengurangi Garis Halus dan Kerutan
Tidak diragukan lagi, biji ketumbar dapat digunakan untuk merawat garis-garis halus dan kulit kendor.
Campur 1/2 sdt bubuk biji ketumbar dengan 1 sdm lidah buaya.
Lalu oleskan ke seluruh wajah Anda.
Ini akan membantu memperlambat timbulnya kerutan dan mengurangi garis-garis halus.
2. Membuat Kulit Bercahaya
Jika Anda adalah seseorang yang sangat menginginkan kulit bercahaya, biji ketumbar adalah pilihan Anda.
Rendam 1 sdm biji ketumbar semalaman dalam 1 kendi air.
Keesokan harinya, saring airnya dan minumlah sepanjang hari.
Ini akan memastikan kulit Anda tetap terhidrasi dan bersinar.
3. Bertindak Sebagai Exfoliator
Ternyata ketumbar adalah exfoliator kulit yang bagus.
Butiran kecil di dalam bijinya berfungsi sebagai scrub dan membersihkan kulit Anda secara mendalam.
Campur 1/2 sdt biji ketumbar dengan jus lemon dan gunakan sebagai scrub pada wajah dan tubuh Anda.
Ini tidak hanya akan menghilangkan sel-sel kulit mati Anda tetapi juga akan menghilangkan komedo dan meremajakan kulit Anda.
4. Menenangkan Ruam dan Sunburn
Ketumbar memiliki banyak antioksidan, mineral ramah kulit dan vitamin C.
Ini adalah produk anti-bakteri, detoksifikasi, dan anti-inflamasi yang hebat.
Seka kulit wajah Anda dengan kapas yang dibasahi air biji ketumbar.
Ini akan menghilangkan semua ruam, kulit terbakar, dan mengurangi peradangan.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Manfaat Rebusan Air Ketumbar yang Ternyata Memiliki Efek Menakjubkan Jika Dikonsumsi Secara Rutin, Harus Coba Sekarang Juga untuk Rasakan Manfaatnya!