Selain itu, ia dikenal sebagai pembangkit tenaga nutrisi; terutama dalam hal penurunan berat badan.
Bawang putih telah terbukti meningkatkan kekebalan, mengendurkan pembuluh darah untuk kelancaran aliran darah dan mengurangi tekanan darah, meredakan peradangan, dan membantu melindungi pembuluh darah dari kerusakan, yang selanjutnya menurunkan risiko penyakit jantung.
Sesuai penelitian, bawang putih mungkin menjanjikan untuk mengontrol berat badan juga.
Senyawa bermanfaatnya bertanggung jawab untuk mengurangi lemak tubuh, membuat Anda terlihat lebih bugar.
Bahan pokok ini hadir dengan vitamin B6 dan C, serat, mangan, kalsium, dkk, yang semuanya memainkan peran utama dalam manajemen berat badan.
Mari kita lihat peran bawang putih dalam penurunan berat badan dan pelajari cara menggunakannya untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak perut.
Bawang putih mentah untuk menurunkan berat badan
Berikut adalah beberapa alasan yang menjadikan bawang putih sebagai bahan yang sangat baik yang dapat membantu menurunkan berat badan secara efektif.
Tak perlu dikatakan, itu harus dilengkapi dengan diet sehat dan seimbang bersama dengan olahraga.
Bawang putih bertanggung jawab untuk meningkatkan tingkat energi yang membakar semua kalori, membuat Anda lebih bugar.
Hal ini dikenal untuk meningkatkan metabolisme Anda, lebih lanjut membantu Anda menurunkan berat badan secara efisien.