Bawang putih juga dikenal sebagai penekan nafsu makan.
Ini membantu membuat Anda kenyang lebih lama, lebih jauh mencegah Anda makan berlebihan.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition, ada hubungan antara bawang putih dan pembakaran lemak.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Senyawa di dalamnya diketahui dapat merangsang proses pembakaran lemak.
Selain itu, bawang putih adalah agen detoksifikasi yang hebat.
Ini membantu membuang racun yang dapat menjadi penghalang bagi sistem pencernaan Anda.
Jadi, memasukkan bawang putih ke dalam makanan Anda hanya akan membantu menjaga sistem pencernaan Anda tetap terkendali.
Cara menggunakan bawang putih untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak perut:
Anda bisa makan bawang putih mentah dengan air di pagi hari.
Bahkan, Anda bisa menambahkan jus lemon dan bawang putih ke dalam air hangat dan meminum larutannya.
Jus lemon adalah stimulan penurunan berat badan dan dikatakan sebagai salah satu bahan terbaik untuk membantu Anda mengurangi tonjolan.
Artikel ini telah tayang di NDTV dengan judul Weight Loss: How To Use Raw Garlic To Lose Weight And Burn Belly Fat