Tuanya Bakal Jarang ke Dokter, Rahasianya Kakek ini Cuma Makan Sepiring Nasi dengan Bunga Pepaya, Manfaatnya Bisa Bikin Sujud Syukur!

By Ulfa, Sabtu, 26 Maret 2022 | 17:40 WIB
Manfaat makan bunga pepaya (ajourneybespoke.com)

Hal ini karena bunga pepaya memiliki sederet kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Melansir dari Intisari.grid.id, dalam 100 gram bunga pepaya mengandung energi 45 kkal, protein 2,6, lemak 0,3 gr, karbohidrat 8,1 gr, kalsium 290 mg, fosfor 113 mg, zat besi 4,2 mg, vitamin A 0 IU, vitamin B1 0,01 mg, dan vitamin C 23,3 mg.

Resep Cah Kangkung Bunga Pepaya, Menu Pelengkap Sederhana Dan Nikmat Untuk Makan Malam

Sayangnya, rasa pahit dari bunga pepaya membuat banyak orang enggan mengonsumsinya.

Meski begitu, daun pepaya punya manfaat luar biasa untuk tubuh, di antaranya:

1. Mengatasi tekanan darah tinggi

Jika Anda memiliki penyakit tekanan darah tinggi, mengonsumsi bunga pepaya secara teratur.

Baca Juga: Pantas Laris Manis, Rahasia Tumis Bunga Pepaya Nggak Pahit Ternyata Cuma Ditambah 1 Bahan Dapur Ini, Ibu-ibu Coba Deh

Pasalnya kandungan dalam bunga pepaya dapat membantu menormalkan kembali tekanan darah.

2. Mencegah kanker

Bunga pepaya dikenal memiliki mandungan flavonoid dan antioksidan yang tinggi.

Flavonoid dan antioksidan berfungsi untuk menangkal radikal bebas yang menyebabkan kanker.