SajianSedap.com – Semua orang pasti sudah tidak asing dengan jus wortel.
Jus wortel termasuk jus paling umum yang kita temui sehari-hari.
Selain itu, jus wortel adalah satu-satunya jus dari sayuran yang tidak akan terasa aneh.
Jus wortel punya berbagai manfaat untuk tubuh.
Yang paling terkenal adalah jus wortel baik untuk kesehatan mata.
Memang khasiat dari jus wortel sudah tidak diragukan lagi.
Namun Anda perlu hati-hati mulai sekarang.
Sejumlah orang kondisi ini ternyata dilarang minum jus wortel lho.
Apa saja ya?
Orang Hamil dan Menyusui
Nah bagi Sase Lovers yang sedang mengandung atau menyusui, sebaiknya hindari dulu minum jus wortel ya.
Hal ini bukan tanpa alasan.
Dilansir dari Eat This Not That, wanita yang banyak makan wortel selama masa ini akan membuat ASI menjadi berasa wortel.
Sebuah tinjauan studi tahun 2019 di The American Journal of Clinical Nutrition menemukan bukti yang menunjukkan bahwa rasa dari manis, bawang putih, dan wortel dari makanan ibu selama kehamilan dapat membumbui cairan ketuban dan ASI.
Penelitian ini juga menunjukkan bahwa bayi dapat mendeteksi rasa dalam ASI dalam waktu satu jam setelah ibu mereka menelan makanan tersebut.
Meskipun terasa sepele, namun hal ini juga sangat berpengaruh.
Beberapa bayi mungkin akan menoleransi rasa ini.
Tetapi ada juga yang tidak dapat menoleransinya.
Akibatnya bayi tidak akan mau untuk minum ASI lagi.
Sebaiknya Anda hindari makan wortel jika sedang menyusui.
Orang Berjerawat
Salah satu orang yang sebaiknya tak mengonsumsi wortel adalah orang yang berjerawat.
Dilansir dari Medical News Today, Konsumsi vitamin A yang berlebihan bisa menjadi racun.
Juga, itu dapat menyebabkan sedikit warna oranye pada kulit, meskipun ini tidak berbahaya bagi kesehatan.
Overdosis vitamin A tidak mungkin terjadi karena diet saja.
Tetapi mungkin akibat dari penggunaan suplemen.
Beberapa obat berasal dari vitamin A, seperti isotretinoin (Accutane), pengobatan untuk jerawat, atau acitretin (Soriatane), pengobatan untuk psoriasis.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Orang yang menggunakan obat ini harus makan wortel secukupnya untuk menghindari overdosis vitamin A.
Siapa pun yang memulai pengobatan baru harus memeriksakan diri ke dokter tentang perubahan pola makan yang direkomendasikan.
Karena itu, Anda yang sedang menjalani pengobatan tertentu dilarang makan wortel untuk sementara waktu.
Selain itu, orang yang alergi terhadap wortel juga dilarang makan wortel.
Hal ini untuk menghindari reaksi alergi yang berbahaya.
Nah itu dia orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi wortel.
Alasan ini juga untuk alasan kesehatan Anda.
Sase Lovers juga harus menghindari ya jika dalam kondisi yang sudah disebutkan.
Semoga sehat selalu, ya.
Artikel ini pernah tayang di Eat This Not That dengan judul Secret Side Effects of Eating Carrots, Says Science