Untuk kompres dingin, bungkus sekantong es dengan handuk bersih dan kompres ke bagian wajah yang terasa nyeri selama 5 menit.
Lakukan kompres hangat dan dingin setiap 2-3 kali sehari selama dua hari pertama setelah gusi bengkak.
3. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat antiosidan dan antiinflamasi. Menurut studi di tahun 2015, kunyit dapat mencegah plak dan radang gusi.
Caranya, setelah sikat gigi dan membersihkan mulut dengan air bersih, oleskan gel kunyit ke sekitar gusi dan biarkan selama 10 menit.
Kemudian, kumur-kumur hingga bersih. Lakukan 2 kali sehari hingga gusi bengkak mereda.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Makanan untuk Obat Gusi Bengkak, Jadi Malas Datang Lagi ke Dokter Gigi
4. Minyak esensial
Berdasarkan sebuah artikel tahun 2013 dalam European Journal of Dentistry, minyak esensial peppermint, tea tree, dan thyme oil efektif mencegah pertumbuhan mikroorganisme penyebab masalah mulut.
Caranya, campurkan tiga tetes minyak esensial dengan 250 ml air hangat.