1. Minum air
Kurangnya air minum juga bisa menyebabkan bau mulut karena mulut yang kering.
Mulut kering adalah suatu kondisi yang dapat menyebabkan halitosis serta masalah kesehatan mulut lainnya.
Mulut kering terjadi ketika kelenjar ludah di dalam mulut tidak menghasilkan cukup air liur untuk membilas sisa-sisa makanan dari mulut.
Ini membantu untuk mengontrol tingkat bakteri mulut.
2. Obat kumur herbal
Plak gigi dan radang gusi, atau gingivitis, adalah penyebab umum halitosis.
A studi 2014 menyelidiki efek dari obat kumur herbal pada plak, radang gusi, dan tingkat bakteri mulut.
Air kumur yang mengandung minyak pohon teh, cengkeh, dan kemangi, masing-masing memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi.
Peneliti membagi 40 peserta menjadi dua kelompok. Selama 21 hari, satu kelompok menggunakan obat kumur komersial, sedangkan kelompok lainnya menggunakan obat kumur herbal.
Peserta yang menggunakan salah satu obat kumur menunjukkan pengurangan plak dan gingivitis yang signifikan.