Minum air kelapa selain ampuh untuk hilangkan dahaga tapi juga bagus untuk kesehatan tubuh.
Tapi, alih-alih diminum langsung, pernahkah Anda minum air rebusan kelapa?
Siapa yang menyangka bahwa ternyata ada manfaat air rebusan kelapa untuk kesehatan tubuh, loh!
Apalagi jika air rebusan kelapa ini diminum saat perut kosong di pagi hari.
Minum air kelapa saat sarapan dipercaya dapat menghindari berbagai macam penyakit.
Manfaat Air Rebusan Kayu Manis Ditambah Madu
Setiap orang pastinya bisa sehat asalkan selalu menjaga pola makan dan gaya hidup yang sehat.
Gak perlu pakai suplemen yang mahal, ada banyak bahan alami di sekitar kita yang ternyata bagus untuk tubuh, loh.
Salah satunya adalah dengan manfaat kayu manis.
Menurut U.S Department of Agriculture, satu batang kayu manis memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.
Dalam satu sendok teh saja bubuk kayu manis terdapat 6 kalori, 0,3 gram lemak, 2,1 gram karbohidrat, 0,1 gram protein, 26 mg kalsium.
Selain itu ada 0,2 mg zat besi, 2 mg magnesium, 2 mg fosfor, 11 mg kalium, 0,1 mg vitamin A, vitamin B dan vitamin K.
Semua kandungan tersebut, bila rutin dikonsumsi setiap hari mampu memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Kita bisa rasakan manfaatnya ini dengan minum air rebusan kayu manis ditambah madu.
Air rebusan kayui manis dan madu ini ternyata simpan segudang manfaat yang bagus untuk tubuh, loh!