Semuanya tentu baik untuk kesehatan tubuh.
Mikronutrien dalam air kelapa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, air kelapa juga mengandung hormon yang disebut sitokinin, yang kaya akan anti-penuaan, anti-trombotik dan anti-kanker.
Dikutip via Grid.ID dari Boldsky, berikut manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh.
1. Menurunkan tekanan darah yang tinggi
Air kelapa mengandung kandungan vitamin C, potassium dan magnesium yang membantu mengendalikan kadar tekanan darah yang tinggi.
Kalium membantu menyeimbangkan efek negatif natrium dan membantu menurunkan kadar tekanan darah.
2. Baik untuk kecukupan kadar air dalam tubuh
Air kelapa dianggap yang terbaik untuk mengalahkan rasa haus.
Air ini mengandung komposisi elektrolitik yang bisa menghidrasi tubuh.