SajianSedap.com - Timun biasanya kerap jadi lalapan makanan.
Rasanya yang menyegarkan membuat timun jadi bisa menetralisir makanan berlemak atau makanan yang diolah dengan cara dibakar.
Selain itu, timun juga kerap jadi campuran olahan rujak, yang juga sering jadi buruan.
Tapi, selain dijadikan lalapan dan rujak, timun juga bisa diolah dengan cara lain yakni dengan dibuat menjadi air rendaman.
Air rendaman timur rupanya bisa menjadi minuman dengan segudang manfaat, apalagi kalau dikonsumsi setelah bangun tidur.
Lalu apa saja manfaat air rendaman timun ini?
Manfaat Air Rendaman Timun
Irisan mentimun yang dimasukkan dan didiamkan selama 12 jam ke dalam air minum akan melindungi tubuh kita dari serangan berbagai macam penyakit termasuk faktor kekurangan gizi.Manfaat air mentimun tidak tidak semata-mata untuk membuat tubuh segar.
Namun mentimun juga kaya akan kandungan Vitamin C, Vitamin B, K, kadar antioksidan, kalium, mangan serta tembaga yang akan membuat badan tetap fit.
Lantas apa saja manfaat minum air rendaman timun ini?
1. Bagus untuk otot dan tulangMentimun dapat memperkuat jaringan ikat, serta membuat tulang-tulang menjadi sehat.