SajianSedap.com - Siapa yang suka makan melon?
Anda semua nampaknya suka ya.
Melon dikenal memiliki rasa yang manis dan punya banyak kandungan air.
Nah melon biasanya sering kita masukan ke kulkas dulu agar dingin saat dimakan.
Selain bisa dimakan langsung, melon juga bisa diolah jadi beberapa menu seperti salad buah atau untuk campuran es buah.
Biasanya saat mengolah melon bijinya pasti kita buang ke tong sampah ya?
Namun, mulai sekarang jangan lagi Anda buang biji melon.
Karena ternyata biji melon kaya akan manfaat loh.
Bahkan biji melon bisa bikin tubuh kita terhindar dari penyakit mematikan ini.
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Manfaat Biji Melon
Padahal sama seperti buahnya, peneliti menemukan manfaat biji melon yang selama ini dilupakan.
Bahkan biji melon sering berakhir di tempat sampah karena Anda tak tahu kalau biji melon memiliki manfaat yang luar biasa jika diolah menjadi air rebusan biji melon.
Mengutip dari Tribunnews, inilah manfaat air rebusan biji melon untuk kesehatan kita:
Mencegah kanker
Penyakit kanker adalah momok besar bagi kita semua karena bisa menyebabkan kematian.
Maka dari itu, Anda bisa mencegahnya dengan minum air rebusan biji melon.
Bukan tanpa alasan, biji melon mengandung vitamin C dan beta karoten yang sangat tinggi.
Kedua nutrisi ini dapat mencegah kanker secara efektif dan sangat baik untuk menangkal radikal bebas.
Mencegah anemia
Gejala anemia biasanya lemas dan pusing, tapi Anda bisa mengatasinya dengan minum air rebusan biji melon.
Ini karena biji melon kaya akan zat besi dan mineral lainnya seperti kalsium, kalium, magnesium, dan natrium.
Zat-zat ini akan membantu pembentukan sel darah dan pengaturannya sehingga Anda terhindar dari anemia.
Menjaga kesehatan jantung
Mendadak mengalami penyakit jantung juga jadi hal yang mengerikan karena bisa menyebabkan kematian.
Tapi jika Anda rutin minum air rebusan biji melon pasti akan terhindar dari penyakit jantung.
Ini karena biji melon mengandung asam lemak yang tidak jenuh.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Menjaga kesehatan kulit
Biji melon memiliki kandungan alfa-tokoferol dan vitamin E yang bagus untuk kulit.
Jika Anda rutin minum air rebusan biji melon kulit akan lebih kencang dan halus bebas kerutan.
Cara membuat air rebusan biji melon pun sangat gampang.
Anda bisa mencuci bersih biji melon, lalu keringkan.
Setelah kering Anda bisa menyeduhnya dengan air panas seperti Anda membuat teh hangat.
Selamat mencoba!
Kulit Melon Bisa Hilangkan Jerawat
Tak hanya biji melon saja, kulit melon juga bisa Anda manfaatkan loh.
Baca Juga: Resep Ice Tea Melon Jeli Segar Ini Dari Tampilannya Sudah Menggoda Banget!
Jangan teruskan pakai krim abal-abal, kalau ingin wajah glowing mending pakai masker kulit melon ini.
Siapa yang menyangka kalau kulit melon yang selama ini dibuang-buang ada banyak khasiat di dalamnya, termasuk hilangkan jerawat, loh!
Ya, bagi Anda yang sering menghadapi masalah jerawat pada wajah, cobalah menggunakan kulit melon untuk mengatasinya.
Namun jangan asal ditempelkan saja di wajah, ya!
Caranya, Anda hanya perlu menyiapkan kulit melon dan memblendernya hingga halus.
Lalu, campur dengan dua sendok teh madu.
Setelah itu, aplikasikan pada wajah secara merata.
Untuk hasil yang maksimal, gunakan masker kulit melon itu 2 hingga 3 kali dalam seminggu.
Selain menghilangkan jerawat, kulit melon juga memiliki manfaat lain yang tak kalah luar biasa.
Baca Juga: Resep Jus Jeruk Nipis Melon, Minuman Super Segar Untuk Dinikmati Bersama Keluarga Di Akhir Pekan
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Eh, Jangan Dibuang! Segera Cuci dan Olah Biji Melon Jadi Seperti Ini Jika Ingin Punya Tubuh Sehat dan Panjang Umur