Apalagi jika Anda rutin mengonsumsinya yang menyebabkan berbagai penyakit enggan masuk ke dalam tubuh.
Seperti dilansir dari Health Benefits Time, inilah manfaat yang akan dirasakan jika minum rebusan air lengkuas.
Menurunkan lipid darah dan kolesterol
Para peneliti dari China melaporkan bahwa ekstrak lengkuas dapat secara efektif menghambat sintase dalam lemak.
Lengkuas mencegah mekanisme sintesis lemak karena kandungan flavonoidnya.
Peneliti di Korea juga menunjukkan bahwa ekstrak lengkuas bisa menurunkan trigliserida dan kolesterol.
Rebusan air lengkuas bisa mengatur kadar kolesterol tetap terkontrol.
Meredakan asma
Lengkuas berperan penting dalam menjaga kesehatan, khususnya dalam sistem pernapasan.
Rebusan air lengkuas memiliki efek antispasmodik yang bisa mengurangi dahak dan melebarkan bronkiolus untuk meringankan asma.