SajianSedap.com - Momen puasa memang selalu ditunggu umat muslim.
Menjalankan ibadah puasa selalu disambut antusias setiap tahunnya.
Menahan lapar dan haus selama satu hari penuh memang tidak mudah.
Bahkan terkadang, baru beberapa jam badan sudah lemas.
Padahal makan sahur sudah terasa kenyang.
Bisa jadi penyebab tubuh lemas berasal dari apa yang dimakan saat sahur.
Makanan sahur yang bikin lemas puasa
Meskipun tidak wajib, Anda jangan meremehkan pentingnya makan makanan sahur sebelum berpuasa.
Sebab hidangan sahur bisa membantu Anda lebih kuat menghadapi puasa selama seharian penuh.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Untuk itu, kita perlu memperhatikan jenis makanan dan minuman yang akan dikonsumsi ketika sahur.
Pasalnya sebagian makanan dan minuman yang dikonsumsi saat sahur, justru dapat menyebabkan kita cepat lemas.