1. Seledri, wortel, dan mentimun
Bahan pangan renyah ini akan mendorong produksi air liur yang merupakan agen pembilas bakteri.
Dengan demikian, ini akan menghambat bau mulut muncul saat berpuasa.
Cobalah konsumsi makanan ini secara rutin untuk menghilangkan nafas yang buruk.
3. Teh hijau
Teh hijau dikenal dengan kandungan katekinnya.
Ini adalah antioksidan kuat yang dapat menangkis bakteri. Ingat, bakteri menyebabkan bau yang tidak diinginkan.
4. Yogurt
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa kultur aktif hidup dalam yogurt membantu mengurangi bau mulut.
Jika yoghurt mengandung probiotik (bakteri baik), ia dapat mengalahkan bakteri jahat yang berbau busuk.
Dengan demikian, bakteri akan lenyap dan bau mulut tidak akan timbul