- Air hangat
Cara membuat:
- Bersihkan dan parut jahe.
- Tambahkan ½ cangkir jahe parut segar atau 1 sendok teh bubuk jahe ke dalam bak mandi air hangat.
- Setelah itu Anda tinggal berendam selama 20 hingga 30 menit.
- Keringkan tubuh lalu istirahatlah.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Ketahuilah bahwa jahe dapat mengubah air menjadi kuning atau coklat, jadi jangan bingung dengan warnanya.
Hal ini termasuk aman.
Selain itu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.
Jangan mencoba mandi jahe jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, diabetes, atau riwayat penyakit jantung.
Jika Anda sedang hamil, memiliki kondisi hati, atau sedang mengonsumsi obat pengencer darah, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda.
Mandi jahe tidak dianjurkan untuk anak di bawah usia dua tahun.
Nah itu dia cara untuk mandi air jahe.
Anda bisa lho mencobanya di rumah.
Selamat mencoba.
Artikel ini pernah tayang di Well and Good dengan judul People Swear Ginger Baths Can Combat Cold and Flu Symptoms—This Is What You Need to Know