SajianSedap.com – Jahe dikenal sebagai rempah yang bermanfaat untuk tubuh.
Banyak sekali manfaat jahe yang bisa Anda dapatkan.
Jahe umumnya digunakan sebagai minuman penghangat badan.
Tak hanya itu saja, jahe bisa menyembuhkan berbagai penyakit.
Sebut saja asam lambung, kembung, flu, dan lainnya.
Nah Sase Lovers sekarang coba mandi dengan air jahe.
Pasti banyak dari Sase Lovers yang belum coba nih.
Kira-kira apa ya manfaatnya?
Yuk simak terus artikel ini ya.
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Berbagai Manfaat Mandi dengan Air Jahe
Khasiat dari air jahe memang sudah tidak diragukan lagi.
Tapi mungkin banyak yang belum tahu manfaat mandi dengan air jahe.
Dilansir dari Well and Good, mandi air jahe punya manfaat yang besar untuk tubuh.
Air jahe dipercaya dapat mengeluarkan racun dalam tubuh.
Selain itu, berbagai manfaat lainnya yaitu:
- Menenangkan ketidaknyamanan pencernaan,
- Membantu pencernaan yang tepat,
- Meningkatkan sirkulasi darah,
- Membantu mengurangi peradangan,
- Membantu meningkatkan metabolisme.
Ternyata banyak banget ya manfaatnya.
Namun bagaimana ya cara menggunakannya?
Cara Menggunakan Air Jahe untuk Mandi
Sebelum berendam, pastikan untuk mengujinya pada kulit Anda.
Hal ini dilakukan bagi Anda yang punya kulit sensitif.
Caranya taruh menempatkan jahe parut segar atau pasta yang terbuat dari air dan bubuk jahe pada sepetak kecil kulit.
Biarkan selama 3-5 menit, dan segera keluarkan jika terjadi iritasi.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Kalau tidak ada reaksi alergi, Anda bisa mengikuti langkah berikut.
Bahan:
- Jahe
- Air hangat
Cara membuat:
- Bersihkan dan parut jahe.
- Tambahkan ½ cangkir jahe parut segar atau 1 sendok teh bubuk jahe ke dalam bak mandi air hangat.
- Setelah itu Anda tinggal berendam selama 20 hingga 30 menit.
- Keringkan tubuh lalu istirahatlah.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Ketahuilah bahwa jahe dapat mengubah air menjadi kuning atau coklat, jadi jangan bingung dengan warnanya.
Hal ini termasuk aman.
Selain itu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.
Jangan mencoba mandi jahe jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, diabetes, atau riwayat penyakit jantung.
Jika Anda sedang hamil, memiliki kondisi hati, atau sedang mengonsumsi obat pengencer darah, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda.
Mandi jahe tidak dianjurkan untuk anak di bawah usia dua tahun.
Nah itu dia cara untuk mandi air jahe.
Anda bisa lho mencobanya di rumah.
Selamat mencoba.
Artikel ini pernah tayang di Well and Good dengan judul People Swear Ginger Baths Can Combat Cold and Flu Symptoms—This Is What You Need to Know