Sajiansedap.com - Menu diet ala Wika Salim tentu masih terasa asing bagi anda.
Namun menu diet ala Wika Salim ini patut anda coba bagi yang sedang jalani diet.
Dijamin deh, menu diet ala Wika Salim ini ampuh turunkan berat badan secara alami.
Tidak percaya?
Nama Wika Salim pasti sudah sangat tidak asing bagi anda.
Penyanyi satu ini diketahui sempat alami kegemukan yang membuatnya tidak percaya diri.
"Aku pernah gemuk. Badan kecil aku ini tuh pernah berat badannya 50 kilo."
"Ya merasa enggak enak banget, akhirnya aku pernah sampai minum obat diet," kata Wika Salim, Sabtu (20/11/2021).
Berikut ini menu diet ala Wika Salim yang harus anda ketahui.
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Menu diet ala Wika Salim
Kapok konsumsi pil diet, Wika Salim pilih diet sehat
Wika Salim pun alami efek samping dari pil diet tersebut.
Wanita 29 tahun itu mengaku alami seperti kesulitan BAB, hingga tubuhnya lemas karena kekurangan cairan.
"Aku pernah ada di titik itu, bahkan sampai masuk rumah sakit. Sampai akhirnya aku stop lah konsumsi obat diet," ucapnya.
Akhirnya, Wika Salim pun rajin minum teh pelangsing untuk turunkan berat badan.
"Ya aku rasain sehatnya dapet, slimnya dapet. Ini bukan yang sekali terus ilang," ungkap Wika Salim.
Walaupun ampuh, Wika Salim juga tak lupa untuk olahraga rutin supaya dietnya berhasil.
Olahraganya pun cukup mudah dan bisa dilakukan di rumah.
Olahraga Wika Salim, turun 5kg tanpa terasa
Selama PPKM, Wika Salim menghabiskan waktu di rumah dengan berolahraga.
Ia mengaku tidak melakukan diet khusus, hanya berolahraga rutin seperti biasa.
Namun siapa sangka, berat badannya pun turun 5kg tanpa Ia sadari.
"Ya lumayan turun hampir 5kg wlpn butuh waktu yang gak singkat," tulisnya di Instagram, Rabu (9/9/2020).
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Wika Salim lebih sering olahraga di rumah. Namun sukses banjir keringat hingga turun 5kg tanpa terasa.
Memang, olahraga apa sih yang dilakukan wanita 29 tahun ini?
Punya tubuh langsing, terungkap olahraga Wika Salim
Terungkap, Wika Salim kerap olahraga tipe HIIT di rumah.
Hanya bermodal matras dan video YouTube, Wika Salim pun sukses banjir keringat tiap olahraga.
"Btw matras basah karena keringet," tulisnya.
Tak hanya banjir keringat, Ia juga banjir pujian dari warganet.
"Duh, mau atuh ah Langsingnya," kata seorang warganet.
"Wika Salim bening banget kayak seperti tanpa kaca," kata warganet lainnya.
Menu diet Putri Marino, makan enak tanpa tersiksa
Putri Marino juga menerapkan menu diet sehat setiap harinya, namun tetap makan enak.
"Di samping itu pasti diimbangi makan juga ya. Aku itu tipe yang menganut kalau olahraga aja gak cukup."
"Jadi olahraga iya, menjaga pola makan juga iya. Jadi harus seimbang."
Menu diet Putri Marino terdiri dari protein dan sayur, serta pantang konsumsi makanan berminyak.
"Pantang makan minyak, banyakin protein dan sayur," kata Putri Marino.
Menurutnya, olahraga saja tak cukup untuk hidup sehat dan mendapatkan tubuh ideal.
"Menurut aku olaharaga aja tapi makan gak seimbang ya sama aja boong," tutup dara asal Bali itu.
Baca Juga: Menu Diet Ala Shanty Denny Cagur, Berat Badan Bisa Turun Sampai 18 Kg Walau Makan Hingga 5 Kali