Sajiansedap.com - Ketika mendengar kata rematik tentu jadi momok menakutkan.
Karena sekali kambuh akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Biasanya untuk menghilangkan nyeri rematik dengan minum obat.
Tapi ada baiknya mulai sekarang hentikan kebiasaan bergantung pada obat.
Karena lama-lama akan sangat membahayakan kesehatan juga.
Coba saja beralih ke cara alami yang murah meriah.
Dijamin rematik bakalan pergi deh!
Tidak percaya?
Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Bahan Alami Atasi Rematik
Melansir Everyday Health, berikut beberapa obat alami untuk atasi nyeri rematik:
1. Jahe
Jahe mengandung zat antiperadangan yang bisa membantu mengobati rematik.
Bahan alami ini memiliki kemampuan untuk menekan peradangan sekaligus rasa sakit.
2. Kunyit
Selain dapat digunakan sebagai bumbu masakan, kunyit juga dapat dimanfaatkan sebagai obat rematik alami.
Kandungan zat kurkumin dalam kunyit mampu mengurangi peradangan sekaligus menghilangkan rasa sakit karena rematik.
3. Kayu manis
Bumbu dapur aromatik ini memiliki sifat antioksidan dan dapat mengurangi peradangan akibat penyakit rematik.
Penderita penyakit rematik dapat mengonsumsi kayu manis kering yang ditambahkan ke oatmeal, jus, sup, atau hidangan penutup yang dikonsumsi sehari-hari.
4. Bawang putih
Bahan alami ini mengandung senyawa dialil disulfida yang dapat mengurangi efek peradangan.
Cara mengobati rematik dengan bawang putih cukup mudah.
Anda bisa mengonsumsinya langsung atau menambahkannya ke dalam hidangan yang dikonsumsi sehari-hari.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
5. Lada hitam
Lada hitam memiliki efek antioksidan, antimikroba, anti-inflamasi, dan gastro-protektif.
Sehingga potensial digunakan sebagai obat rematik alami.
Gunakan lada hitam untuk membumbui hidangan favorit seperti tumisan, sayur, telur, ikan, daging, ayam, dan sebagainya.
6. Cabai
Cabai banyak mengandung senyawa capsaicinoid yang memiliki sifat anti-peradangan alami.
Anda bisa menambahkan cabai ke dalam hidangan yang dikonsumsi.
Tapi, jangan berlebihan agar tidak mengiritasi lambung.
Perlu diingat, sebelum mengonsumsi obat rematik alami untuk mengurangi nyeri di atas, ada baiknya Anda berkonsultasi ke dokter yang biasanya menangani.
Kendati alami, namun kandungan beberapa bahan herbal di atas terkadang bisa memengaruhi penggunaan obat yang sedang diresepkan dokter.
Manfaat Nanas untuk Atasi Rematik
Diketahui bahwa selain rasanya menyegarkan, manfaat nanas untuk kesehatan tubuh juga tak perlu diragukan lagi.
Nanas berguna untuk menjaga sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan tulang, membuat saluran pencernaan menjadi lebih sehat, dan ampuh untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Lebih mengejutkan lagi, nanas bisa bantu lindungi tubuh dari penyakit mematikan seperti kanker sekalipun.
Tak hanya itu, nanas juga ternyata ampuh untuk menyembuhkan penyakit rematik.
Rematik sendiri adalah penyakit yang mudah kambuh kapan saja dan di mana saja meskipun Anda rutin mengonsumsi obat.
Selain obat, bahan alami yang bisa digunakan untuk menyembuhkan rematik adalah nanas.
Melansir dari Kompas, nanas merupakan buah yang kaya akan bromelain.
Bromelain merupakan enzim yang berupa protein.
Sehingga, buah nanas sangat ampuh untuk menyembuhkan peradangan pada sendi.
Untuk menyembuhkan rematik, Anda bisa mengonsumsi nanas secara langsung saja.
Namun, ada baiknya dikonsumsi antara waktu makan.
Hal ini karena enzim akan digunakan untuk mencerna makanan.
Nanas juga terbilang cukup aman dan minim efek samping dibandingkan obat, untuk mengatahui manfaat nanas untuk rematik, baca lengkapnya di link ini.
Akan tetapi, tetap saja mengonsumsinya tidak boleh berlebihan ya!
Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Tak Perlu Beli Obat Mahal, Sederet Bumbu Dapur Murah Ini Nyatanya Bisa jadi Obat Alami untuk Atasi Rematik