Manfaat kacang tanah ternyata dapat meningkatkan kesuburan.
Hal ini karena kacang tanah bisa meningkatkan fertilitas.Konsumsilah setidaknya 100 gram kacang tanah per hari.
Melalui jumlah ini, akan meningkatkan kemungkinan dari terjadinya kehamilan.
Tidak hanya sebelumnya saja, kacang tanah juga baik jika dikonsumsi ketika sedang hamil.Hal tersebut karena kandungan asam folat di dalam kacang tanah.
Kandungan asam folat ini dapat mendukung perkembangan otak janin.
Selain itu, saraf janin juga akan lebih berkembang.
Anda hanya tinggal merebusnya dan mengonsumsinya secara rutin, baca lengkapnya di link ini.
Tentu sebaiknya tidak menggunakan bahan tambahan yang terlalu banyak.
Selain baik untuk kesuburan, kacang tanah juga memiliki beberapa manfaat lain khusunya untuk kesehatan.
1. Menurunkan kadar kolesterolMenurut beberapa penelitian, manfaat kacang tanah juga dapat menurunkan kadar kolesterol.
Kacang tanah yang dikonsumsi secara rutin dapat menurunkan kolesterol yang ada di dalam tubuh.