Hal ini karena adanya kandungan baik di dalam kacang tanah.
Kandungan lemak tak jenuh yang ada di dalam kacang tanah inilah yang akan berperan.
Kandungan ini berpotensi untuk menurunkan jumlah low density lipoprotein atau LDL.
Itu adalah kolesterol jahat yang bisa membentuk sebuah plak di dalam pembuluh darah.Selain itu, LDL juga penyebab utama timbulnya penyakit jantung koroner.
Lemak yang menyehatkan ini juga akan memelihara sel-sel di dalam tubuh.
Asupan vitamin E juga akan masuk ke dalam tubuh kamu.Vitamin E adalah salah satu antioksidan.
Vitamin E ini akan membantu melindungi jaringan tubuh Anda.
Artikel akan berlanjut setelah video di bawah ini:
Maka tubuh akan terhindar dari kerusakan akibat dari adanya radikal bebas.2. Mengatasi masalah kulitKacang tanah juga dapat membantu mengatasi masalah kulit.