SajianSedap.com - Selain obat di apotek, ternyata bahan alami yang ada di sekitar kita juga bisa dijadikan obat, loh.
Bahkan dedaunan yang selama ini kita anggap tak ada gunanya ini bisa atasi berbagai penyakit mematikan.
Salah satunya yaitu daun beluntas untuk mengobati hipertensi atau darah tinggi.
Diketahui penyakit darah tinggi yang tidak dikontrol bisa menyebabkan komplikasi yang berujung serangan jantung dan mengancam nyawa.
Biasanya saat darah tinggi kambuh, penderitanya akan merasakan pusing hingga nyeri dada yang tak berkesudahan.
Cara perawatannya umumnya menggunakan obat-obatan dari resep dokter.
Tapi coba deh mulai sekarang gunakan cara menurunkan darah tinggi dengan manfaat daun beluntas ini.
Kita bisa dapatkan manfaatnya dengan minum air rebusan daun beluntas secara rutin.
Namun, benarkah ini bisa manjur?
Daripada penasaran, yuk simak manfaat daun beluntas untuk kesehatan berikut ini.
Daun Beluntas untuk Mengobati Hipertensi
Nama daun beluntas memang terasa asing bagi banyak orang.
Namun, kalau sudah tahu bentuknya, pasti kita sering melihatnya di jalanan atau di halaman rumah setiap hari.
Disangka tak ada manfaatnya, padahal memiliki banyak kandungan yang baik untuk tubuh, loh!
Diketahui daun beluntas memiliki ekstrak kalsium, beta karoten, dan antioksidan seperti flavonoid, asam klorogenat, dan asam kafeat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Manfaat tersebut juga didukung dengan beragam kandungan senyawa bioaktif di dalamnya.
Daun beluntas juga bersifat diuretik, yaitu mampu meningkatkan pengeluaran kalium, natrium, dan klorin atau garam ekstra dari tubuh.
Cairan ini yang dapat membuat jantung bekerja lebih keras dan menyebabkan tekanan darah meningkat jika terlalu banyak dalam tubuh.
Dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang bersifat diuretik diketahui dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Tidak hanya itu, orang dengan berbagai kondisi seperti pembengkakan dan penyakit ginjal juga bisa mengonsumsinya untuk meredakan gejala yang dirasakan.
Daun beluntas dapat dikonsumsi dengan direbus terlebih dahulu, namun saat dimakan rasanya yang sedikit pahit dan dengan aroma yang sangat khas.
Jika Anda tidak suka dengan rasanya, sebaiknya memakannya dengan cara direbus terlebih dahulu lalu diminum air rebusannya.
Selain untuk atasi hipertensi, ini beberapa manfaat lain dari daun beluntas:
Manfaat Daun Beluntas untuk Kesehatan
1. Menurunkan Kadar Kolesterol
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Daun beluntas mampu menurukan kadar kolesterol dalam tubuh.
Dengan kadar kolesterol yang lebih rendah maka tubuh akan terhindar dari penyakit kardiovaskular.
2. Mengatasi Batu Ginjal
Daun beluntas bersifat diuretik, yaitu mampu meningkatkan pengeluaran kalium, natrium, dan klorin.
Diuretik dipercaya menjadi analgesik maupun agen antiinflamasi.
Hal ini dapat mengatasi beragam penyakit seperti batu ginjal, gagal jantung, dan penyakit liver.
5. Mengurangi Nyeri Sendi
Daun beluntas mengandung senyawa antiinflamasi yang efektif mengurangi nyeri pada persendian.
Di antaranya osteoporosis dan rheumatoid arthritis dapat diredakan oleh daun beluntas.
Caranya cukup mudah, hangatnya seikat daun beluntas segar dan mengompreskannya pada sendi yang nyeri.
Secara signifikan dapat mengurangi intensitas nyeri, mengurangi gejala artritis, dan peradangan.
6. Menurunkan Gula Darah
Daun beluntas memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula darah pada tubuh. Daun ini bermanfaat bagi penyandang diabetes.
Ekstrak daun beluntas mengandung flavonoid yang dapat menghambat enzim glukosidase secara signifikan sehingga dapat menurunkan kadar glukosa dalam darah.
2. Antiinflamasi
Salah satu manfaat daun beluntas adalah antiinflamasi. Daun beluntas mampu mengobati peradangan dalam tubuh.
Selain itu, daun beluntas juga memiliki sifat antiradang dan antibakteri.
Sehingga dapat digunakan sebagai tanaman herbal yang dapat mempercepat pemulihan luka.
4. Mengurangi Bau Mulut
Menurut penelitian, daun beluntas dapat menjaga kesehatan mulut dan bau enggak sedap. Cara mengolah daun beluntas cukup mudah.
Ambil ekstrak daun beluntas sebagai ramuan untuk berkumur.
Hal tersebut diyakini dapat membunuh bakteri Streptococcus mutans pada plak gigi dan menurunkan jumlah bakteri dalam air liur.
Artikel ini telah tayang di GridKids dengan judul Mampu Menurunkan Kolesterol dan Gula Darah, Ketahui Manfaat Daun Beluntas yang Sering Dijadikan Lalapan