Dikira Sehat Malah Datangkan Petaka, Ternyata Banyak Minum Air Putih Saat Sahur Bisa Undang Bahaya Masuk Ke Tubuh

Baca Juga: Hidup Umur Panjang Bisa di Depan Mata! Cuma Campur Air Putih Dengan 5 Potongan Timun, Jangan Kaget Tidak Ketemu Dokter Setahun Kedepan

Konsumsi air putih yang disarankan untuk kebermanfaatan itu, yakni sedikitnya 4 gelas atau 640 ml selepas bangun tidur di pagi hari.

Direktorat Promosi Kesehatan dan Pemberdaan Masyarakat, Direktorat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (P2PTM) Kemenkes membagikan informai mengenai manfaat minum air putih setelah bangun tdiur dalam laman resminya.

Berikut ini beberapa manfaat minum air putih setelah bangun tidur yang dipromosikan Ditrekorat P2PTM:

- Kulit jadi berkilau

- Peremajaan otot dan sel-sel darah

- Penyeimbang sistem getah bening

- Menyeimbangkan sistem limpa

Baca Juga: Seumur Hidup Baru Tahu, Rajin Makan Melinjo Ternyata Bisa Cegah Tubuh Dari Penyakit Mengerikan Ini, Coba Sekarang Sebelum Terlambat!

Manfaat teguk segelas air putih saat bangun tidurTribun Jabar - Tribunnews.comManfaat teguk segelas air putih saat bangun tidur- Melangsingkan tubuh

- Membersihkan usus Menambah darah Organ ginjal yang lebih sehat

- Memperlancar buang air besar (BAB)

Wah banyak sekali ya!

Maka dari itu kita wajib lakukan kebiasaan sehat ini mulai besok ya!

Baca Juga: Dikira Selalu Perawatan Ke Dokter, Padahal Kunci Gigi Putih Bersih Cuma Butuh 1 Sendok Bahan Murah Meriah Ini, Sekali Pakai Karang Gigi Rontok Semua

Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Ternyata Selama Ini Keliru, Banyak Minum Air Putih Saat Sahur Justru Bisa Datangkan Kerugian Ini untuk Tubuh