Menu Diet Vicky Shu yang Bisa Turunkan Berat Badan Hingga 28 Kg! Ternyata Masih Tetap Bisa Makan Nasi

"Dia ngebolehin (diet) kalau aku ke dokter gizi karena ahlinya," tukasnya.

Menu Diet Golongan Darah O

Berdasarkan teori diet golongan darah, orang dengan golongan darah O melakukan yang terbaik dengan latihan fisik yang intens dan protein hewani.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Menu Diet ala Inul Daratista yang Bisa Turunkan Berat Badan Hingga 30 Kg, Anti Ribet dan Tidak Menyiksa Tubuh

Sementara itu, pemilik golongan darah O disarankan menghindari produk susu dan biji-bijian karena dapat menyebabkan masalah.

Makanan seperti gluten, lentil, kacang merah, jagung, dan kubis dapat menyebabkan kenaikan berat badan pada orang dengan golongan darah ini.

Kondisi kesehatan yang terkait dengan tipe O termasuk asma, demam, dan alergi lainnya, dan radang sendi.

Orang dengan golongan darah O harus mengikuti diet bebas susu dan bebas biji-bijian yang tinggi daging dan dengan jumlah sayuran, telur, kacang-kacangan, dan biji-bijian dalam jumlah sedang.

Artikel ini telah tayang di TribunJatim.com dengan judul Vicky Shu Menurunkan Berat Badan hingga 28 Kg, Menu Diet Tak Ganggu Masa Menyusui, Tetap Makan Nasi