Artikel akan berlanjut setelah video di bawah ini:
Serta mengencerkan dahak dan mengurangi hidung tersumbat karena alergi.3. Meringankan radang sendiSifat anti-inflamasi pada jahe bisa membantu meringankan nyeri sendi yang menjadi sebab penyakit artthritis.Jahe sangat baik dalam menghambat sintetis prostaglandin inflamasi, dengan cara menghambat enzim sikloosigenase dan juga lipoxygenase.4. Melancarkan sirkulasi darahJahe memiliki kandungan vitamin, mineral serta asam amino sehingga bisa memperlancar sirkulasi darah.Kandungan dalam pandan juga sangat baik membantu meningkatkan sirkulasi darah.5. Meningkatkan kesuburanJahe mampu meningkatkan kesuburan dan vitalitas pada pria.
Baca Juga: Baru Juga Bangun Dibuat Kesal Ketombe Numpuk Di Kasur, Kebiasaan Makan Sahur ini Jadi Biang Keroknya
Hal ini karena jahe mengandung antioksidan yang bisa membantu melancarkan aliran darah.6. Membuat tidur lelapJahe dan pandan bisa mengatasi insomnia atau susah tidur.Sehingga ramuan ini bisa membuat tidur lebih lelap.Untuk mendapatkan khasiat dari bahan ini juga cukup mudah.Berikut resep air jahe pandan yang bisa Anda coba.Bahan-bahan :
- 3 gelas air
- 2 daun pandan
- 3 ruas jahe, geprek
- 2 sdm madu
Untuk membuatnya, rebus jahe dan daun pandan dengan air hingga mendidih.Tambahkan 2 sdm madu dan aduk hingga rata.
Itulah beberapa manfaat air rebusan jahe dan daun pandan serta cara membuatnya.
Anda bisa mencoba membuatnya di rumah.
Selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di TribunJateng.com dengan judul 7 Manfaat Baik Minum Air Rebusan Jahe Pandan