Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan asam urat adalah dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada di sekitar rumah. Bahan alami yang terbukti ampuh untuk sembuhkan asam urat adalah buah mangga. Nah, bagi Andayang memiliki pohon mangga bisa memanfaatkan buahnya sebagai obat penyembuh asam urat. Melansir dari Tribunnews, mangga memiliki kandungan vitamin C dan E. Kandungan vitamin E pada 100 gram buah mangga ternyata mencukupi kebutuhan vitamin E harian hingga 6 persen. Vitamin C dan E pada mangga memang terbukti bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Namun kedua vitamin tersebut juga ternyata ampuh untuk menjaga kadar asam urat di dalam tubuh tetap normal. Sehingga ketika asam urat kambuh, kemudian Anda mengonsumsi beberapa potong buah mangga dijamin akan langsung kembali normal kadarnya.
Selain itu, fungsi vitamin C dan E pada buah mangga juga bisa memproteksi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Sehingga bisa melindungi tubuh dari serangan berbagai penyakit salah satunya asam urat.
Wah ternyata banyak banget ya manfaat dari mangga.
Tapi bagaimana ya cara mengonsumsinya?
Cara Mengolah Mangga untuk Asam Urat
Cara 1
- Petik mangga yang sudah matang.
- Cuci bersih dan kupas kulitnya.
- Potong-potong mangga dan langsung dimakan.
Aritkel berlanjut setelah video berikut.