SajianSedap.com – Buah mangga memang salah satu buah yang tumbuh subur di Indonesia.
Bahkan saking suburnya, banyak rumah yang memiliki pohon mangga sendiri.
Selain itu, mangga juga mudah ditemui dan punya harga yang murah.
Tinggal beli ke tukang buah, mangga sudah bisa Anda dapatkan.
Tapi apakah Anda tahu kalau mangga bisa menyembuhkan asam urat?
Pasti belum banyak yang tahu tentang manfaat mangga yang ini.
Penderita asam urat sekarang nggak usah tersiksa lagi dengan nyeri.
Cukup olah mangga seperti ini, asam urat langsung amblas.
Mau tahu caranya?
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Mangga untuk Mengobati Asam Urat
Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan asam urat adalah dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada di sekitar rumah. Bahan alami yang terbukti ampuh untuk sembuhkan asam urat adalah buah mangga. Nah, bagi Andayang memiliki pohon mangga bisa memanfaatkan buahnya sebagai obat penyembuh asam urat. Melansir dari Tribunnews, mangga memiliki kandungan vitamin C dan E. Kandungan vitamin E pada 100 gram buah mangga ternyata mencukupi kebutuhan vitamin E harian hingga 6 persen. Vitamin C dan E pada mangga memang terbukti bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Namun kedua vitamin tersebut juga ternyata ampuh untuk menjaga kadar asam urat di dalam tubuh tetap normal. Sehingga ketika asam urat kambuh, kemudian Anda mengonsumsi beberapa potong buah mangga dijamin akan langsung kembali normal kadarnya.
Selain itu, fungsi vitamin C dan E pada buah mangga juga bisa memproteksi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Sehingga bisa melindungi tubuh dari serangan berbagai penyakit salah satunya asam urat.
Wah ternyata banyak banget ya manfaat dari mangga.
Tapi bagaimana ya cara mengonsumsinya?
Cara Mengolah Mangga untuk Asam Urat
Cara 1
- Petik mangga yang sudah matang.
- Cuci bersih dan kupas kulitnya.
- Potong-potong mangga dan langsung dimakan.
Aritkel berlanjut setelah video berikut.
Cara 2
- Ambil mangga yang sudah matang.
- Cuci bersih dan kupas kulitnya.
- Potong-potong mangga dan masukkan ke blender.
- Masukkan air dan es batu secukupnya.
- Blender hingga halus.
Namun Anda tidak boleh menambahkan gula atau madu ya.
Cukup mangga saja untuk mengobati asam urat.
Gimana, gampang banget kan?
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Tinggal Ambil di Pohon Depan Rumah, Satu Buah Ini Bisa Sembuhkan Asam Urat dalam Hitungan Menit
Baca Juga: Jangan Ragu Lagi! Hilangkan Keriput di Wajah Dengan Buah Mangga, Begini Cara Mudahnya