Cuma dengan makan ¾ sendok biji selasih selama sebulan, gula darah bakal turun 17%.
Hal ini sudah dibuktikan dalam sebuah penelitian lho.
2. Mengatur kadar kolesterol
Nggak cuma gula darah, biji selasih juga bisa mengatur kolesterol.
Anda yang punya kolesterol harus tahu nih.
Sebelumnya sudah disebutkan kalau biji selasih mengandung pektin.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Nah zat ini ternyata juga baik untuk mengator kolesterol lho.
Hanya dengan makan 7 sendok teh biji selasih selama sebulan, kolesterol bakal turun sebesar 8%.
Hasil ini juga sudah dibuktikan dalam sebuah penelitian.
Wah ternyata banyak banget ya manfaat dari biji selasih.
Apalagi kita hanya perlu memakannya sedikit saja.
Dijamin banyak penyakit bakal kabur dari tubuh Anda.
Jadi Anda masih ragu?
Yuk cobain makan biji selasih tiap hari.
Selamat mencoba.
Artikel ini pernah tayang di Healthline dengan judul 12 Fascinating Benefits and Uses of Basil Seeds