SajianSedap.com - Salah satu tantangan saat berpuasa adalah meningkatkan asam lambung yang bisa terjadi secara mendadak.
Meski tidak semua orang mengalaminya, asam lambung ini bisa membantu perut Anda terasa panas dan perih.
Bahkan, Anda akan merasa mual, karena asam lambung yang naik ini.
Karena berpuasa tentu Anda tidak bisa mengonsumsi obat bukan?
Tapi tenang, ada cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi asam lambung yang naik saat berpuasa ini.
Anda cukup lakukan satu trik ini.
Cara Mengatasi Asam Lambung saat Puasa
Jika asam lambung Anda kambuh saat berpuasa, Adna rupanya tak perlu mengonsumsi obat lho.
Ada metode yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi asam lambung ini.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Dilansir dari Medical News Today, gejala asam lambung yang cukup umum adalah munculnya rasa tidak nyaman dengan sensasi seperti terbakar di dada (heartburn). Menurut American College of Gastroenterology (ACG), pengidap asam lambung melaporkan bahwa perasaan tidak nyaman tersebut bisa menjalar sampai ke belakang tulang dada. Apa pun penyebabnya, asam lambung yang kambuh bisa membuat pengidapnya merasa tidak nyaman selama berpuasa.
Untuk atasi asam lambung tanpa obat, Anda bisa melakukan metode posisi tegak.