Selain efektif menurunkan asam urat tinggi, sereh juga bisa membantu meredakan asam lambung.
Mengutip dari Grid Fame, sereh mengandung vitamin C, A, zat besi, magnesium, selenium, dan seng.
Melansir dari Klikdokter.com, kandungan antioksidan dalam sereh bisa membantu meredakan gejala asam lambung.
Untuk mendapatkan manfaatnya Anda cukup minum air rebusan sereh secara teratur.
Berikut bahan dan cara membuat air sereh untuk meredakan asam lambung tinggi.
Bahan
- Sereh segar 1-3 batang
- Air hangat 1 gelas
Cara membuat
Anda cuci sereh sampai bersih lalu potong menjadi bagian kecil-kecil.
Setelah itu, Anda seduh sereh dengan air panas.