Selain itu, masih banyak manfaat jambu biji lainnya.
Manfaat Jambu Biji Lainnya
1. Menurunkan kadar gula darah
Mungkin Anda mengira jambu biji tidak baik dikonsumsi oleh penderita diabetes karena rasa manis.
Namun anggapan ini salah besar lho.
Beberapa bukti telah menunjukkan jika jambu dapat mengontrol gula darah.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Para penderita diabetes sangat direkomendasikan makan jambu biji sebelum tidur.
Jambu biji dapat menurunkan kadar gula dalam darah setelah makan malam.
2. Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Makan jambu biji membantu pergerakan usus yang sehat dan mencegah sembelit.
Hanya makan satu buah jambu biji setiap hari dapat mengurangi intensitas dan durasi diare.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Buah satu ini mengandung vitamin C yang tinggi.
Dengan mencukupi kebutuhan vitamin C, Anda bisa terhindar dari bahaya infeksi dan penyakit.
Vitamin C sudah sejak lama berperan dalam menjaga sistem kekebalan tubuh.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Keseringan Makan Jambu Biji Sebelum Tidur, Bangun-bangun Jangan Kaget Kalau Penyakit yang Lama Diderita Bisa Sembuh, Nyesel Baru Tahu Sekarang!