Jika Anda penikmat minuman hangat sebelum tidur, Anda bisa mencoba teh jahe.
Satu cangkir per malam dapat membantu meningkatkan pencernaan, mengurangi kembung, dan memerbaiki masalah perut lainnya.
Memiliki kesehatan pencernaan yang baik dapat membantu memercepat penurunan berat badan, karena tubuh menghilangkan lebih banyak racun dan menyerap nutrisi penting.
Minuman yang harus dihindari untuk menghilangkan lemak perut Untuk menghilangkan lemak perut lebih cepat, Anda harus menghindari minuman dengan kandungan gula yang tinggi.
Menurut Heathline, menambahkan gula pada minuman akan berkontribusi terhadap kelebihan lemak di perut dan hati.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Studi juga menunjukkan, bahwa minuman yang dimaniskan dengan gula dapat meningkatkan risiko obesitas pada anak hingga 60 persen.
Untuk itu, penting untuk membiasakan diri sejak dini menghindari minuman ringan, jus buah, dan minuman olahraga tinggi gula.
Jangan lupa, coba ramuan untuk menghilangkan lemak perut malam ini ya untuk perut yang lebih rata dan sehat.
Kopi untuk Menurunkan Berat Badan