Sajiansedap.com - Daun kemangi pastinya sering kita temui setiap hari.
Manfaat daun kemangi ini biasanya menjadi tambahan dalam berbagai makanan, ataupun hanya menjadi hiasan.
Daun kemangi juga sering jadi lalapan untuk menemani makan kiita.
Nah, selain kenikmatannya tersebut, kemangi juga memiliki banyak khasiat yang baik untuk tubuh, loh!
Kemangi adalah tumbuhan yang biasa tumbuh ketika musim hujan mulai berlangsung.
Tumbuhan ini memiliki pohon berukuran kecil menyerupai rumput.
Tubuhnya dibalut oleh bulu halus yang aman untuk disentuh.
Baik jadi tambahan dalam makanan ataupun makan nasi dengan daun kemangi, simak segudang manfaat kemangi berikut ini.
Mari kita simak bersama.
Makan Nasi dan Daun Kemangi
Saat kita membeli pecel lele ataupun ayam geprek, daun kemangi sering ditambahkan untuk menjadi lalapannya.
Makan nasi dengan daun kemangi akan membuatnya semakin nikmat.
Tapi banyak orang yang sering menanggap remeh manfaat daun kemangi, nih.
Daun kemangi yang memiliki rasa dan aroma yang khas ini memiliki banyak manfaat yang bagus untuk tubuh, loh!
Hal ini meskipun kita hanya makan nasi dan daun kemangi saja, manfaatnya sudah terasa.
Seperti dikutip Tribunjabar.co.id dari manfaatnyasehat.com, berikut manfaat kemangi yang baik untuk tubuh.
1. Mengobati Keputihan
Di dalam daun kemangi terdapat kandungan antibiotik alami yang mampu membunuh kuman penyebab keputihan.
Cara memakainya adalah dengan memakan daun kemangi mentah-mentah bersama nasi.
Selain dapat menghindari keputihan, daun kemangi juga mampu menjaga aroma alat reproduksi agar tetap sedap.
Dengan begitu, anda akan merasa percaya diri saat berdekatan dengan suami.
2. Mengatasi Bau Mulut
Mungkin tidak banyak yang tahu, bahwa daun kemangi juga sangat ampuh mengobati masalah bau mulut.
Selain bau mulut, kemangi juga mampu menanggulangi bau badan yang tidak sedap.
Oleh karena itu, banyak ramuan tradisional yang melibatkan daun kemangi untuk mengobati masalah bau mulut dan bau badan.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
3. Melawan Menopouse Dini
Dibalik aromanya yang khas, daun kemangi merupakan tanaman herbal yang dapat dijadikan sebagai obat penunda menopouse.
Daun kemangi merupakan daun yang mengandung zat triptofan yang mampu menghambat datangnya menopouse.
Karena itulah, jika anda ingin agar lebih lambat mengalami menopouse konsumsilah dan kemangi setiap hari.
Selain itu, zat triptofan dalam daun kemangi juga mampu menghambat terbentuknya keriput pada kulit dan juga mengangkat sel kulit mati hingga Anda akan menjadi lebih cantik dan sehat.
4. Mengobati Batuk dan Pilek
Khasiat daun kemangi yang berikutnya adalah sebagai pencegah batuk pilek.
Daun yang kerap dijadikan lalapan ini mengandung zat yang mampu menjauhkan bakteri penyebab batuk dan pilek.
Manfaat tersebut dapat anda dapatkan dengan meminum wedang kemangi saat hangat ketika musim dingin.
Selain dapat mengobati batuk pilek, daun kemangi juga mampu menghangatkan tubuh sehingga tubuh dapat terasa nyaman.
5. Menjaga Kesehatan Mata
Manfaat daun kemangi yang pertama adalah sebagai obat penjaga kesehatan mata.
Daun kemangi mengandung vitamin A yang mampu menjaga kesehatan mata.
Cara mengkonsumsinya adalah dalam bentuk minuman atau dapat juga dimakan mentah bersama nasi.
Meskipun vitamin A yang terkandung dalam daun kemangi tidak sebanyak vitamin A dalam wortel, namun jumlah tersebut masih cukup untuk menjaga kesehatan mata.
6. Sebagai Antiradang
Manfaat yang berikutnya adalah sebagai obat anti peradangan hal tersebut dikarenakan daun kemangi mengandung zat cineole myrcene dan eugenol yang berperan sebagai antibiotik alami dalam tubuh.
Antibiotik tersebut berperan penting dalam mencegah terjadinya peradangan pada tubuh.
Karena itulah mengkonsumsi daun kemangi dapat membuat anda terhindar dari peradangan.
7. Menjaga Kesehatan Jantung
Kegunaan dari tanaman ini yang keenam adalah sebagai obat penjaga kesehatan jantung.
Hal tersebut dikarenakan daun kemangi mengandung betakaroten dan magnesium yang sangat tinggi.
Tak heran jika dengan mengkonsumsi daun kemangi, jantung anda akan tetap terjaga kesehatannya.
Anda dapat mengonsumsi daun kemangi dalam bentuk daun asli atau sebagai minuman hangat.
Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul Khasiat Daun Kemangi yang Tak Hanya Nikmat untuk Lalapan, Bisa Obati Pilek Hingga Keputihan.