SajianSedap.com - Semua pasti tak asing dengan buah satu ini.
Nangka kerap jadi bahan utama dalam masakan.
Apalagi jika makan di warung Padang, pasti tak kelewatan memasan sayur nangka.
Nangka juga bahkan bisa dikonsumsi langsung.
Bukan cuma enak, nangka bahkan bisa memiliki manfaat yang dahsyat buat kesehatan tubuh.
Dijamin seisi rumah bisa auto panjang umur!
Manfaat Nangka Muda untuk Kesehatan
Dilansir dari Healthifyme, berikut ini manfaat nangka muda untuk kesehatan.
1. Mengontrol Gula Darah
Tidak seperti nangka matang, nangka mentah sangat bagus untuk diabetes.
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Uji klinis yang dilakukan di Sydney University's Glycemic Index Research Service (SUGIRS) telah menemukan bahwa nangka mentah memiliki beban glikemik yang jauh lebih rendah (peningkatan kadar gula/glukosa darah) daripada beras dan gandum.