Tidak hanya vitamin C, buah duku juga mengandung gizi baik dari Vitamin E.
Para ahli selalu menekankan bahwa kesehatan kulit dapat dijaga dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin E.
Beberapa peran vitamin E untuk menjaga kesehatan kulit adalah mencegah penuaan dini, menghaluskan dan melembutkan kulit, menjaga kelembapan, dan menyembuhkan luka di kulit.
Biji Duku untuk Menurunkan Demam
Masyarakat Kalimantan percaya kalau biji duku punya khasiat menurunkan demam.
Itu karena biji duku memiliki sifat antipiretik atau penurun demam.
Antipiretik adalah penghambat aktivitas enzim siklooksigenase yang bisa mempercepat pembentukan prostaglandin, senyawa yang merangsang peningkatan suhu tubuh.
Dengan begini, biji duku dapat mengontrol suhu tubuh agar tidak melonjak naik sehingga demam bisa disembuhkan dengan mudah.
Cara penggunaanya biji duku biasa dipisahkan dari dagingnya, dicuci dan kemudian dijemur hingga kering.
Biji duku kering ini kemudian ditumbuk dan dicampurkan ke dalam air.
Konsumsi sebagai obat demam sehari sekali.
Selain dikeringkan, biji buah duku yang dimakan langsung juga bisa bermanfaat bagi tubuh.
Biji duku bisa menguatkan gigi karena kaya akan fosfor, mencegah cacingan sampai menyembuhkan diare.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, Manfaat Buah Duku dan Kandungan Gizinya Baik untuk Diet hingga Cegah Penuaan Dini