SajianSedap.com - Siapa yang kerap membeli bawang putih dalam jumlah banyak?
Bawang putih memang jadi bahan makanan andalan di dapur.
Segala jenis masakan pasti tak lepas dari pengunaan bawang putih.
Selain masakan jadi nikmat dan wangi, bawang putih juga bisa membawa manfaat baik buat tubuh.
Terutama jika dikonsumsi bersama segelas air hangat.
Dijamin bisa bebas dari masuk rumah sakit seumur hidup.
Manfaat Air Bawang Putih Geprek
Siapa yang menyangka bahwa ternyata ada manfaat air seduhan bawang putih yang sudah digeprek .
Air seduhan bawang putih ini ternyata sangat baik untuk mengembalikan kondisi kesehatan, loh!
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Hal ini karena bawang putih mengadung vitamin A, B, C, antioksidan, magnesium dan sulfur.
Menurut penelitian The University of Oregon Linus Pauling Institute, ketika bawang putih digeprek ia akan mengeluarkan komponen yang bisa melindungi tubuh dari masalah kardiovaskuler.
Nah, ini adalah manfaat jika kalian mengonsumsi air seduhan bawang putih geprek:
1. Menjaga kesehatan jantung
Bawang putih dikenal bisa menyehatkan jantung.
Ini karena bawang putih kaya akan kandungan allicin, senyawa yang menghambat aterosklerosis pada orang dengan penyakit jantung.
Tidak cuma itu, bawang putih juga ampuh untuk menurunkan kolesterol jahat.
2. Menguatkan sistem imun
Bawang putih memiliki zat anti jamur, anti bakteri, dan antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Ini berguna melindungi tubuh dari infeksi bakteri dan bagus untuk meningkatkan sistem imun.
3. Sebagai anti kanker
Air seduhan bawang putih bermanfaat untuk mencegah penyakit kanker.
Menurut penelitian, konsumsi rutin bawang putih bisa mencegah kanker perut dan kanker payudara.
4. Meningkatkan sistem pernapasan
Jika kalian mengalami masalah hidung tersumbat, sinus, demam, atau radang, bawang putih bisa menjadi pertolongan pertama.
Menurut penelitian, bawang putih juga baik untuk perbaikan sistem pernapasan pada penyitas penyakit asma.
Tak hanya dijadikan air seduhan, kita juga bisa dapatkan manfaat bawang putih dengan cara diemut, nih.
Manfaat Masukkan Bawang Putih ke Mulut
Melansir dari Tribunnews.com, memasukan bawang putih ke mulut di pagi hari bisa membuat nutrisi sehat yang ada di bumbu dapur tersebut masuk ke dalam metobolisme tubuh Moms.
Nutrisi tersebut masuk melalui air liur.
Jika nutrisi tersebut masuk maka bisa bantu membersihkan pembuluh darah.
Diamkan saja bawang putih di dalam mulut anda.
Setelah 30 menit Moms bisa lepehkan bawang putih tersebut.
Bau bawang putih yang masih menempel di mulut bisa anda hilangkan dengan kunyah 1 biji kopi saja.
Dengan begitu mulut kembali nyaman dan bau bawang putih langsung lenyap.
Karena aroma dari biji kopi yang cukup kuat.
Selain kopi, anda juga bisa mengonsumsi buah-buahan seperti jeruk agar mulut Anda terasa lebih segar dan aroma bawang putih bisa hilang dengan cepat.